一般情況下，坐骨神經痛是腰椎疾病、梨狀肌綜合徵，臀部腫瘤等引起的，需要通過推拿、日常護理等方式進行改善。具體分析如下：
1.腰椎疾病：長時間坐着的人很容易出現腰椎疾病，比如腰肌勞損、腰椎間盤突出症、腰椎管狹窄、腰椎滑脫等，這時候都可能會導致腰部的神經根受壓，出現坐骨神經痛的症狀。所以患者平時要注意休息，避免長時間久坐或過度用腰。
2.梨狀肌綜合徵：當出現這種疾病時，梨狀肌會水腫增生，導致坐骨神經受到壓迫，所以也會出現坐骨神經痛的症狀。患者可以在醫生的指導下採用推拿、肌注、理療等方式進行治療。
3.臀部腫瘤：如果臀部出現了腫瘤，腫瘤壓迫到坐骨神經時，也會引起坐骨神經痛。此時患者需要到醫院做進一步檢查，根據腫瘤的狀況對症醫治。
此外，受到外力損傷、受寒等也會引起坐骨神經痛，所以患者平時要注意防寒保暖。
