緊張使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，頭痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的緊張都是暫時性的。突發性的緊張是一種恐懼感。緊張的程度常與生活變化的大小成比例。反覆提醒自己，給自己信心使自己多跟別人溝通，這樣讓你慢慢適應那種壓抑的氛圍，治療恐懼症的關鍵就是慢慢體驗壓抑和恐懼。那小便恐懼可以做什麼檢查項目？
一、症狀檢查：
1、無法在公共廁所小便。
2、在公廁前排隊時必遺大便或小便。
3、上課時便急，但到廁所卻拉不出。
4、上班時常尿急要上廁所，羞愧難當，擔心被人笑腎虛。
5、害怕自己過於遠離公共衛生間，害怕自己可能弄溼或弄髒衣服。
6、在有其他人在場時無法小便，只有在等到廁所空無 一人後才能解小便。
二、角尺度試驗
角尺度試驗是一項用於檢查排尿功能是否正常的輔助檢查方法。正常人腹肌鬆弛時膀胱頸在膀胱最下緣，位於恥骨聯合中下1/3交接處，腹壓增高時下移0.5cm-1.5cm，膀胱頸也不在膀胱的最下緣，相對上移。壓力性尿失禁患者，腹壁鬆弛時膀胱頸即低於正常位置，腹壓增加時膀胱頸的位置也發生變化。如膀胱頸下移明顯，尿道膀胱后角消失，當腹壓增加時，膀胱頸下移更明顯，可>1.5cm，導致尿道的走行角度發生變化。 因而，測定尿道的角度可判斷膀胱的解剖關係是否正常。尿道膀胱后角消失後，腹壓增加時，尿道括約肌受膀胱壁牽拉而開放，導致尿失禁。
