腦動血管破裂最常見的原因是高血壓、顱內血管畸形等。情緒不穩定，食鹽過量過於肥胖常等因素也會誘發腦動脈破裂。需要養成良好的飲食習慣，預防高血壓和高血脂血癥，就能夠有效避免腦血管意外的發生。
腦動脈破裂屬於一種嚴重的疾病，是中老年高血壓病人一種常見的腦部病症，所以需要積極的搶救治療，才能挽救患者的生命。那麼，腦動脈破裂的原因是什麼？下面我們就一起來看看。
1、高血壓是導致腦血管破裂的一個重要原因，如果收縮壓的變高，腦出血就會發生。體力、精神比較頻繁活動的時候，血壓就會相應升高，如果壓力超出了血管的承受的範圍，血管就會發生破裂。
2、情緒不穩定的人容易發生腦血管破裂，人的精神一直處於緊張的狀態，脾氣就會比較急躁。精神如果經常緊張，交感神經就會出現興奮性變高的情況，此時的脈搏和心跳就會變快，血管收所比較強，血壓就會變高，腦血管就會發生破裂。
3、食鹽過量是高血壓的促發因素，從而增加腦血管破裂的機會。食鹽是人體不可缺少的物質，但長期多食則有害。食鹽對血管壁有直接損害作用，可增加血管的敏感性，使血容量增加，血壓增高，易於發生腦血管破裂。
4、肥胖會通過血壓間接影響腦血管病的發生，降低體重可減少息高血壓病的危險性。超過標準體重20%以上的肥胖者，高血壓的患病率，比正常體重者高2.9倍。
5、不良習慣，如果經常吸菸、喝酒、勞累過度、腦力比較緊張等情況，都是容易導致血管破裂的，所以我們一定要避開這些不良的因素，一定要健康的生活。
6、如果顱內出現如轉移瘤、黑色素瘤等這類腫瘤，往往會導致腦部形成腦內出血症狀。
7、由於擔負任務過重，精神極度緊張或過於疲勞，極易誘發腦出血。
8、寒冷氣候會影響人體神經內分泌的正常代謝，腎上腺素升高，毛細血管痙攣性收縮和脆性增加、血壓升高，造成血管破裂。
平時必須控制好血壓，保持樂觀情緒，避免情緒過度激動，養成良好的生活習慣，保持充足的睡眠。一日三餐要保持清淡，選擇新鮮蔬菜、蛋白質及豆制食品，少食過甜、咸和高脂食物，多食水果，晚餐不宜過飽，控制體重，以減少心臟負擔。少吃動物的腦、內臟。
