岔氣是很多人都會出現的一種情況，當出現岔氣之後就需要及時採取正確的治療方式。可以趁岔氣者不注意，用手掌在後背中部叩擊，力度不可以太大，需要適中。同時擊掌的同時要大喊一聲，目的是讓患者感受驚嚇的同時也可以把岔在胸部的氣體散開。
岔氣是我們在生活中經常會遇到的一個問題，對於很多人來說，遇到岔氣的情況是非常難受的。有的朋友可能還並不是太瞭解什麼是岔氣，就需要知道岔氣的情況。當自己遇到岔氣之後，更是需要採取正確的緩解方式纔可以，那麼來看看岔氣了怎麼辦？
岔氣了怎麼辦
方法一：把與患側相同的肢體舉起來，然後像相反的一側伸展，在伸展的同時，深吸一口氣，憋住氣，保持幾秒鐘。 做這些動作應掌握三個要點，一是憋氣，二是抻拉，三是拍打。這三個動作，做得越快越有效。
方法二：也可令患者仰臥或側臥位，術者站在患者右側，用按揉或一指禪，或滾法施法於背部膀胱經。再點按天宗、大抒、章門、雲門等穴。後令患者坐於凳子上，術者站在患者背後，用雙手掌面沿肋骨走向擦搓。在擦搓前先塗冬青膏，以增加療效和預防擦搓時損傷皮膚。從而宣通胸脅之氣機失調，氣血同流、症狀自消。
方法三：趁岔氣的人不備，用手掌在其後背中部叩擊，注意，叩擊位置不要太靠下，要在腰部以上，力度要適中。擊掌的同時要大喊一聲，目的是使他在驚嚇中把岔在胸部的氣體散開。
方法四：岔氣的人也可以自己雙手握拳，拳面對擊一分鐘，這樣也可緩解症狀。
方法五：用小臂架在岔氣的人手臂腋窩處，用勁往上提，另外一隻手抓住他的手腕往下抻，一提一抻，反覆操作3至6 次。
岔氣是怎麼回事
1、跑前沒有認真做好準備活動。在進行劇烈的中長跑時，由於心臟器官的惰性較大，不能很快適應急劇的肌肉工作，而引起腹部某些器官的機能紊亂，造成局部疼痛。
2、跑時呼吸沒有節奏，造成呼吸紊亂。打亂了呼吸和血液循環的協調關係，造成肝脾胃腸的血液淤積和缺氧，或小呼吸肌痙攣而致的岔氣。
3、因爲長時間地震動胃腸道，改變了正常的蠕動規律，使得腸裏的氣體和食物積聚在一起而刺激了腸神經，或因大量排汗、體內鹽分隨汗排出過多，而引起胃腸痙攣。
