前面介紹了這麼多，主要是想給大家闡述這樣的理念，也就是陽虛則寒，寒則百病生，我們要想不生病，必須保證心陽與不絕，如此身體才能進行正常的生命代謝，整個人也就會煥發出勃勃的生機。
如果人的陽氣充足，就有足夠的熱氣來保護我們的身體，是保護人體的最厲害的屏障，如果全身上下充滿陽氣氣，人是不會有癌症的，如果不相信，大家可以去問問有癌症的人，他們身體都偏寒，一到冬天手腳都是冰冷的。而癌細胞最喜歡的就是這樣停滯的冷水，所以癌症到末期時，都可以見到身體寒極，腹水或是下肢積水，在這樣的環境裏癌細胞可以肆無忌憚的繁衍生息，吞噬我們的生命。所以要想不得癌症，就要四肢不冷，也就是先振奮我們的心陽。
如何振奮心陽，使身體充滿熱氣呢?我前面已經講過身體的熱是因爲心臟不斷搏動產熱，由於肺在心臟上方，肺可以將熱氣向下導入小腸中，導入四肢，所以說正常人頭面身體皆是涼涼的，而手腳是溫熱的。手腳冰冷是心陽不足所造成的，此時很容易出現癌細胞強，身體抵抗力弱的情況，人得癌症也就不足爲奇了。
所以我們要想盡一切辦法來提高我們的火力振奮心陽，心陽極虛的人可以在醫生的指導下服用桂枝甘草湯，它是振奮心陽很好的方劑。而對於普通人日常保健，我非常推薦艾灸，像肚臍、足三裏、關元都是很好的艾灸的地方，長期堅持，會有意想不到的堅持。最後再囉嗦一句，有服用保健品習慣的人，儘量少買人工合成的保健品，儘量選用天然的，它們也會消耗人的陽氣，導致心陽不足，想攝取營養元素，最好還是從我們日常的食物中來，廉價又安全，何樂而不爲呢。
