家長髮現寶寶拉肚子時，不要再給他們吃不好消化的食物，可以吃一些胡蘿蔔湯，胡蘿蔔中有鉀元素與果膠，可以讓大便成形，從而緩解寶寶拉肚子的狀況。還可以給寶寶喝鮮奶、熟蘋果泥等，寶寶拉肚子期間的飲食，要保證清淡，生冷刺激性的食物不要吃。
生活當中很多母親發現，自己的孩子時不時會出現拉肚子的現象，讓她們感覺到非常的擔心，因爲孩子拉肚子是很難停止的，這對孩子的健康影響特別大，其實寶寶拉肚子一般是因爲飲食不當導致的，那麼，寶寶拉肚子吃什麼好？
如果寶寶已經超過六個月的話，那麼可以按照已經習慣的食譜來和安排膳食，如粥、麪條、爛飯加些蔬菜，飲食應該吃的清淡一些，不要吃一些生冷刺激食物，應該喝糖分較多的糖水飲料，以免加重脫水現象。
不滿6個月者如果是母乳餵養，那麼就應該繼續用母乳，如果有暫時性的腹瀉現象，可以用豆奶餵養，但瀉止或好轉後應恢復母乳。
治療嬰幼兒腹瀉常用的食療方
一、胡蘿蔔湯
我們可以把胡蘿蔔剁碎，加入一些水煮沸，然後再過濾，裏面加一些糖，胡蘿蔔湯湯中富含鉀元素以及果膠，可以吸附細菌以及毒素，促進大便成形，因此可以緩解嬰幼兒腹瀉現象。
二、稀釋奶
我們可以在鮮奶當中加入一份米湯，另外加入一些白糖，其凝塊柔軟而疏鬆，易被消化又可防止溢乳。稀釋奶當中含有乳糖和蔗糖，並且也含有澱粉，因此也不容易引起脹氣。
三、熟蘋果泥
我們把蘋果煮熟去皮，然後加入一些水來煮爛着變成蘋果泥，蘋果泥對消化道的刺激是特別小的，其中的果膠可以吸附細菌以及毒素，另外其中所含的甘鞣酸具有收斂止瀉的作用。
通過上述的介紹，現在媽媽應該知道寶寶拉肚子吃什麼食物了吧，寶寶拉肚子的時候，身體抵抗力是特別差的，這個時候一定要做好保暖工作，並且要給孩子多喝一些溫開水，如果之前存在飲食不當的現象，這個時候，就可以適當的吃一些以上推薦的這些食物。
