櫻桃是很多人非常喜歡的水果之一，它的表皮顏色是紅色的，裏面含有的營養物質也非常豐富，適當的吃一些櫻桃能達到補血、祛風滲溼、止痛、美容養顏作用，而且還能夠預防以及治療麻疹疾病，根據自身的情況適當的吃一些。
櫻桃是非常好吃的水果之一，它的顏色味道也非常不錯，裏面還含有很多營養物質，適當的吃一些櫻桃，給身體健康方面帶來的好處也非常大，喜歡吃的人最好了解一下，下面就給大家介紹一下吃櫻桃的功效有哪些。
1、補血
吃櫻桃可以達到補血作用，它裏面的鐵離子含量非常高，能夠讓肌紅蛋白以及血紅蛋白合成更好，而且對能量代謝，蛋白質合成，人體免疫也有着很好的幫助作用，而且還參與到延緩身體衰老的過程中，經常吃一些就能夠提高身體體質，避免缺鐵性貧血出現。
2、預防麻疹
適當吃一些櫻桃能夠讓麻疹疾病出現機率降低，在流行麻疹期間適當的喝一些櫻桃汁，就能避免感染的情況出現，能達到解除毒素，發汗透溼作用，櫻桃是溫性水果，能達到補中益氣作用，祛風除溼的效果也非常強，當出現腿部疼痛，腰部疼痛症狀吃一些也非常不錯，能夠達到很好的改善效果，而且它還可以驅蟲殺蟲。
3、收澀止痛
吃櫻桃對燙傷燒傷有着輔助治療作用，能夠止痛收斂，避免傷口地方化膿，而且對於重度凍傷，輕度凍傷都有很好的治療作用，櫻桃裏面含有豐富的維生素c，胡蘿蔔素，磷元素，糖分以及蛋白質，和靈芝，蘋果比起來要高出很多，特別是鐵離子的含量非常高，用櫻桃汁塗抹皺紋處也能達到去皺以及嫩白皮膚作用。
上面介紹的就是吃櫻桃的功效，適當的吃一些櫻桃可以達到的功效作用非常多，能夠起到預防疾病以及治療疾病作用，如果身體總是出現不舒服的感覺，或者想要補充身體所需要的營養物質，都可以通過吃櫻桃來達到好的效果。
