學生時代一般都是比較辛苦的，有的父母望子成龍會給孩子報很多興趣班，無形中給孩子增加了巨大的學習壓力，但是在放假後往往會出現身心輕鬆的感覺，這和在學校的生活就會產生巨大的落差，因此很容易導致孩子出現開學恐懼症，那麼，什麼是開學恐懼症呢？
開學恐懼症是一種情緒障礙，主要特點是對學校產生恐懼。它不是一個專用的醫學術語，也不同於一般的學校恐懼症。只是由於近幾年此類學生較多，才形成了這樣一個俗語。它的主要症狀是情緒低落、心慌意亂、無緣無故發脾氣、渾身疲勞、注意力不集中、記憶力減退、失眠等，有的還有頭痛、胃痛等軀體不適症狀。
主要的誘因是"開學"這個特殊的事件，導致自己對學校生活的適應產生焦慮和恐懼或對分離性焦慮、學習適應不良、人際交往困難等不良情緒和行爲的喚醒。
前者是由於自己的人格缺陷或對學校和學習過於緊張所致；後者往往在學校學習或在其他活動上有挫折和遭受委屈、羞辱的經歷。升學壓力、人際交往不適應等方面是導致"開學恐懼症"的重要原因。
特別是心理素質和適應能力較差的學生、在學校經常受到老師批評的學生、學習成績不好的學生、對新環境不能很快適應的學生、部分過於追求完美的優秀生等五類學生是"開學恐懼症"的易發學生羣。
