要想控制癲癇，有很多不同方法，首先應該注重於觀察表現，需要注重於護理，保證每一次充足的睡眠時間，儘可能的消除引發的誘因，必須要按時的服用藥物，如果胡亂的停止服用藥物，只會導致病情反覆的發作。
癲癇一旦在發作之後，對於人體也會產生影響，不過癲癇的發作也分成多種種類，一種是癲癇小發作，一種是癲癇大發作，還有癲癇突然發作。癲癇的發作是大家所不想的，因爲這不僅僅會危及到病人的健康，也會導致病情更加的嚴重，甚至還可能會增加下一次癲癇發作的機率，所以必須要儘快的控制，可是癲癇如何控制呢？
一、注意觀察表現
癲癇在控制時也必須要仔細觀察，有沒有出現一些異常的表現，比如是否存在噁心，嘔吐，頭痛，又或者是乏力等情況，只有把這些詳細的情況全部都介紹給醫生，才能夠獲得針對性的治療。在控制癲癇疾病時，瞭解病人的發作特徵也是比較關鍵的，必須要了解發作的誘因，發作的先兆，還有持續的時間，以及發作的時間等等，特別是夜晚發作的時間。
二、注意好護理
癲癇每一次發作都會有着不一樣的特點，首先建議最好是仔細觀察，看一下是出現抽搐的症狀，還是出現明顯的意識喪失，有沒有咬傷舌頭或者是大小便失禁等情況，這些都是比較嚴重的，也需要引起生活的重視。
三、保證充足睡眠時間
要想有效控制癲癇，建議首先應該保證充足的睡眠時間，避免過於的勞累，成年人每天睡眠的時間應該保證在7~9個小時，兒童最起碼應該保證8~16個小時。與此同時也應該適當性的參加體育鍛煉，比如乒乓球，網球，羽毛球，又或者是慢跑等等，儘量不要騎自行車，不要跳水，不要游泳，不要登山，這很有可能就會出現健康隱患。
四、消除引發誘因
控制癲癇最關鍵的就在於要消除誘因，必須要按時的服用藥物，不可以突然的減少服用藥物或者是停止服用藥物，另外也一定要擁有規律的生活，在發作停止之後就應該選擇抗癲癇的藥物維持治療。
