多數腸胃炎患者都不重視自己的病因，而還是一如既往的暴飲暴食，絲毫沒有注意，等到實在痛的受不了，就吃點止痛藥，其實，這做法是嚴重錯誤的，止痛藥只能一時止痛，不能完全根治，我們要做的就是針對其病因對症下藥，所以我們需要首先了解腸胃病的病因，那麼怎麼才能得腸胃炎呢？
1、生活中不良的飲食習慣以及生活習慣很容易引起腸胃病。不良的飲食習慣如經常性的飲食過冷、過熱的食物和飲料，濃茶、咖啡、烈酒、刺激性調味品、過於粗糙的食物、藥物等均可刺激腸胃粘膜，破壞粘膜屏障。暴飲暴食、過度疲勞、受涼等使機體抵抗力下降或胃粘膜屏障遭受破壞，從而引發腸胃病。
2、腸胃病的病因還與生活中的一些細菌感染相關。一般我們在飲食的時候，進食被細菌或其毒素污染的食物可能引發腸胃病。常見的海產品如蟹、魚、螺、海蜇或者是天熱久置的飯菜、奶、肉食品中含有致病菌如沙門菌、嗜鹽菌、致病性大腸桿菌或者是致病毒素如金黃色葡萄球菌、毒素桿菌毒素。
3、精神方面的因素也會引起腸胃病的發生，專家爲我們介紹說，一些腸胃病患者主要是精神、神經功能失調，各種急重症的危急狀態，以及機體的過敏反應均可引起腸胃粘膜的急性炎症損害。
以上就是爲大家介紹的腸胃病病因，現在大家瞭解了嗎?我們應該多瞭解腸胃病常識日常預防該疾病的發生，因爲它對我們有有很大的幫助，腸胃病應該儘早治療，不能讓其惡化。
