騎動感單車腿會變粗嗎

騎動感單車腿是否會變粗，需要根據患者鍛鍊的程度來判斷，如果處於低強度的騎動感單車，腿不會變粗。如果處於高強度的騎動感單車，會使腿變粗。

1.不會變粗

騎動感單車屬於一種運動的方式。如果患者平時在騎動感單車時低強度的鍛鍊，這通常屬於有氧運動，不會使腿變粗，而且還可以很好的促進體內多餘的脂肪燃燒，達到減肥、瘦腿的效果。

2.會使腿變粗

如果患者在騎動感單車時，高強度的鍛鍊，這樣就會使騎動感單車變成無氧運動，從而對腿部的肌肉鍛鍊比較明顯，使腿部的肌肉質量增加，在長時間高強度的鍛鍊後，就會使腿出現變粗的情況。

無論患者是進行低強度鍛鍊還是高強度鍛鍊，在騎完動感單車後，可以適當地對腿部進行拉伸，這樣不僅可以促使局部肌肉放鬆，而且還能夠使肌肉線條更加美觀。