對於產婦來說，預防產後風溼比護理更重要，所以，一般產婦分娩後要注意以下幾條。
(1)飲食方面
多吃一些含有高蛋白、高維生素、低脂肪的食物，要以溫、軟易消化食物爲主，少食多餐，夜間也可加餐1-2次。忌食辣、生、冷及過硬的食物。
(2)環境方面
保證室內通風，經常開窗換氣，室內的溫度和溼度要適當。保證房間內有陽光照射，衣服和被褥要經常晾曬，在太陽下殺毒。
(3)個人衛生方面
產婦每天都要保證用溫熱毛巾或乾毛巾擦汗，飯前飯後及餵奶前都要洗手，堅持溫水洗漱，衛生用品與家庭其他成員的要分開放。
(4)情緒方面
保持心情舒暢，避免焦躁、憂鬱等不良情緒。
