專家說產後抑鬱症發生之後，所帶來的影響還是挺大的，所以當我們周圍有人患上此病的話，除了要積極的配合醫生的治療以外，在生活中家屬還要對患者細心的照顧，多給予患者一些關心和愛護，那麼哪些方法能緩解產後抑鬱症呢。
1、家屬要學習和掌握疾病知識，多瞭解一些產後抑鬱症表現，正確對待疾病，多給予理解、關心和支持。學會觀察和識別方法，一旦發現，儘早干預，到正規醫療機構治療，避免病情加重，避免不良的後果發生;
2、因患者病後會有各種能力不同程度的下降，配偶和家人要主動承擔家務和分擔照料孩子的事物;
3、爲患者創造安靜、閒適、健康的休養環境和氛圍，對患者日常生活進行照顧，讓患者感受到溫馨和支持;
4、在照顧孩子的忙碌中，別忘記多與患者溝通，觀察情緒變化，對焦慮、憂鬱、自責情緒進行勸解疏導，對悲觀的情緒要給予信心和希望，注意發現產後抑鬱症表現出的悲觀情緒和自傷自殺、傷害孩子的先兆，避免不良的行爲發生;
5、如果病情嚴重，考慮住院治療。
通過以上的介紹，相信大家對於如何護理產後抑鬱症病人有了一定的瞭解，專家說產後抑鬱症的治療需要很長的一段時間，因此患者家屬要對患者呵護有加，細心的加以照顧，這樣才能使產後抑鬱症的症狀儘快的得到緩解。
