高血壓引起頭暈之後首先要做的就是堅持服用降壓的藥物，將血壓控制在穩定的範圍之內，這樣是可以緩解頭暈症狀的。還需要注意調整日常的飲食，做到低鹽低脂，再就是得多休息，不要從事重體力勞動和劇烈的活動。有時候高血壓頭暈可能是情緒波動過大所致，因此要學會控制情緒。
在日常的生活當中，頭暈是很常見的一種情況，而導致頭暈的原因是比較多的，高血壓就是其中之一。高血壓是一種發病率較高的慢性代謝性疾病，目前已經成爲了危及人類的隱形殺手之一，中老年人的發病率比較高一些。那麼高血壓引起的頭暈如何處理？
1、服用降壓藥物
如果因爲高血壓而導致了頭暈的症狀，首先就需要服用降低血壓的藥物。在服藥之前先搞清楚實際的病情，然後決定服用長期還是短期的降壓藥。另外有一點需要注意，降壓藥要堅持服用，不要認爲血壓處於平穩的狀態就可以停藥或者減少藥量，否則血壓一旦反覆升高，將會造成很嚴重的後果。這個時候正確的做法應該是先到醫院進行檢查，並且諮詢醫生是否可以停藥或者是減少藥量。
2、調整日常的飲食
高血壓患者若是出現了頭暈的症狀，還需要調整日常的飲食，飲食應該遵循低鹽低脂的原則，可以經常吃一些膳食纖維豐富的食物，比如各種新鮮的果蔬，大魚大肉以及各種油炸食物和醃製食物不要吃。
3、多注意休息
對於患有高血壓的人來說，多注意休息也有助於頭暈症狀的緩解。在血壓不穩定的期間不要從事重體力的勞動以及劇烈的活動，儘量多吃點，也不要熬夜，晚上早一點上牀睡覺，讓身體的各部位器官都能得到充分的休息，這對於降低血壓以及改善頭暈症狀來說是有幫助的。
4、控制好自己的情緒
情緒對於血壓所造成的影響是比較大的，如果患有高血壓，而且還出現了頭暈的症狀，就需要控制好自己的情緒，不要大喜大悲，也不要過分的激動或者是恐懼。高血壓患者血壓突然上升，並不是因爲治療不當，而是因爲情緒波動過大所致，如果不能控制自己的情緒，不僅無法緩解頭暈的症狀，而且還會導致高血壓的病情加重。
