平時遇到發燒時，都會出現渾身不舒服的感覺，除了要積極的做好退燒處理，還要注意發燒期間的飲食問題，不能吃那些過辛辣及刺激的食物、油膩不易消化的東西、還有是發物及生冷食物、也不要喝茶，更不要強迫吃飯。
發燒的時候都會影響到我們的食慾，胃口也不太好，這時候還要注意有些東西是不適合發燒的時候吃的，那麼發燒的時候應該不能吃哪些東西呢？下面我們來一起了解下。
1、辛辣和刺激性的食物
當人發燒的時候，身體是處於一種應激的情況，所以會影響到食慾，最好是要吃一些清淡而且容易消化的食物，不能吃一些太過辛辣有刺激性的食物，比如胡椒、辣椒，燒烤、硬的麻花還有餅乾類的，都不太適合。
2、油膩不易消化的食物
平時的一些高蛋白質含量的食物，在發燒期間也要儘量少吃了，例如雞蛋吧，雞蛋當中的蛋白質的含量相對是較高的，如果在發燒期間吃的話，反而不利於恢復身體的健康。還有一些魚、瘦肉或牛肉等蛋白質含量高的食物，會給身體增加額外的熱量，儘量不要吃。可以在發燒治癒後再補充這些蛋白質含量高的食物。
3、發物及生冷食物
發燒的時候也不能吃生冷的食物，比如冰激凌，以及一些發物，如魚類、海鮮類食物
4、茶類
由於茶飲類裏面的茶葉含有大量的茶鹼，這會使人體的溫度出現升高，而且會影響或是直接降低了藥物的治療作用，不利於發燒的治療。
5、不要強迫吃飯
人在生病發燒的時候，體內的溫度過高，會影響對食物的消化，所以都會出現食慾不振的情況，不想吃飯，對什麼食物都沒什麼胃口，這個時候就不要強迫吃飯了，否則會加重腸胃負擔，等到退燒之後，恢復了食慾再考慮吃東西。
此外，發燒的時候，應該注意控制飲食，多吃些清淡且是易消化的食物，還有維生素含量豐富的食物，還有比較重要的是應該多喝水，有助於退燒。
