腸胃炎需忌口辛辣或刺激性食品，因爲這些食物容易導致胃腸蠕動加快或局部血管擴張，造成疾病的加重。
辛辣刺激的食物還會造成腸腔內滲出物增加，不利於腸胃炎患者恢復。另外患有腸胃炎的患者，還應該遠離生、冷、硬以及冷飲等食品。
避免暴飲暴食，做到規律飲食，不可吃過量的食物給腸胃增加負擔，在日常生活中要多食用富含高蛋白的食物，並且要以流質、易消化軟質食物爲主，也要多食用富含維生素類的水果，可以食用含有益氣健脾的食物，如：薏苡仁、山藥、蓮子等，增進脾胃功能，有助於胃腸炎的恢復。
