很多紅斑狼瘡患者認爲自己既然是病人，就應該多補充營養，於是盲目吃一些我們通常認爲是大補的食品，於是容易造成吃了一些對疾病治癒有礙的食品，從而影響治療康復;還有一部分紅斑狼瘡患者忌口過度，這個也不吃，那個也不吃，導致無法及時補充身體所需的正常營養，同樣不利於患者的康復，可見合理飲食的重要性，那麼得了紅斑狼瘡如何合理飲食呢?
1、紅斑狼瘡患者處於緩解無症狀者，基本上吃普通飲食。
2、患者處於活動期時，紅斑狼瘡的飲食應以清淡飲食爲主，多吃富含維生素的青菜和水果。
3、對有腎臟損害表現者如少尿、高血壓、水腫或有氮質血癥者應採用低鹽低蛋白飲食，並限制水的攝入。待水腫消退，血壓正常，氮質血癥消失，可進食普通飲食。
4、早期紅斑狼瘡的飲食治療要特別注意忌油膩和口味較重的食物。過於油膩的食物脂肪含量較高，而紅斑狼瘡患者的血管存在病變症狀，如患者繼續食用高脂和高糖類的食物，會導致患者體內熱量過剩，加重血管的病變。患者的飲食應以清淡爲主，食鹽不超過5~8克。
5、不吃油炸食物。因爲紅斑狼瘡的病人存在胃腸道的病變，消化吸收功能會減弱，油炸食品不易消化，使腸胃的負擔加重，造成脾胃的傷害，加重病性。
6、不宜吃含有高苯氨酸類蛋白的食物。對牛肉、魚乾等食物應禁食。還應避免蠶豆、碗豆的攝入。這些食物也會促使病情的惡化。
總之，紅斑狼瘡患者在實際生活中既要適當的忌口，又不能因噎廢食忽視了營養的補充，只有做到飲食合理，再積極配合醫生的治療，保持信心，才能早日康復。
