吃東西就腹脹是什麼原因

吃東西腹脹首先要考慮是否吃了容易腹脹的食物，其次是因壓力過大、運動量少等導致的功能性消化不良，另外還要排除胃腸道疾病。

1、食物因素

平時飲食結構不合理，吃比較多的高糖、高脂肪以及容易產生氣體的食物，比如土豆、紅薯、洋蔥等，這是食物在消化發酵過程中很容易產生大量氣體，從而導致吃完這些東西就會發生腹脹。

2、功能性消化不良

如果平時壓力過大、過於焦慮，會導致胃腸道功能紊亂，表現爲消化不良，引起腹脹，此外有的患者，特別是老年人，胃收縮功能減弱，再加上運動量減少，身體對能力的需求也少，食物消化速度減緩，也會導致腹脹。

3、胃腸道疾病

胃腸道疾病，比如急慢性胃腸炎，胃潰瘍、腸道菌羣失調等，會嚴重影響消化和吸收功能，外在表現是吃了東西會有腹脹感。