寶寶睡覺之前搖頭，考慮是汗液刺激、缺鈣以及溼疹等原因造成的。如果是汗液刺激，只要保持清潔乾燥即可；缺鈣所致需要及時補鈣；若爲溼疹，可以用生理鹽水溼敷，並外用爐甘石洗劑治療。
寶寶年齡比較小，身體代謝旺盛，容易出汗，大量的汗液會刺激皮膚，導致頭部皮膚髮癢，通過不停的搖頭可以緩解癢感。家長要及時給寶寶擦乾汗液，保持局部清潔乾燥。
部分寶寶存在不良的飲食習慣，容易導致鈣質缺乏。鈣除了可以促進骨骼發育之外，也能夠維持肌肉和神經的穩定，一旦缺鈣，肌肉神經穩定性會變差，從而造成興奮性增加，出現睡眠不安、睡前不停搖頭的現象。建議多帶寶寶曬太陽，促進體內的維生素D合成，加速鈣質吸收。如有必要，需服用補鈣製劑，如葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣顆粒、乳酸鈣顆粒等。
寶寶的皮膚抵抗力比較差，敏感性較高，容易患上溼疹。溼疹會造成皮膚瘙癢，晚上迷走神經興奮性增加，癢感會更加嚴重，所以寶寶會在睡前不停搖頭。可以用生理鹽水沖洗和溼敷，並外塗爐甘石洗劑，具有收斂保護的作用，可以減輕癢感。
