我們知道，患有無精症的男性朋友在生育方面或多或少都存在一些問題，有的甚至患上不育症，有些朋友通過醫療手段治好了自己的不育症，但有些朋友試過各種各樣的辦法就是不見效果。那我們推薦一種食療方法幫助大家治療無精症，希望大家能早日恢復健康。
無精症的食療法有哪些：
1、海蔘：可補腎益精、滋陰壯陽。富含碘、鋅等微量元素。能參與調節代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質及其它多糖成分有降脂抗凝、促進造血功能、延緩衰老、滋養肌膚、修補組織等作用。
2、動物腎臟：具有補腎益精作用，是中醫學“以髒養髒”理論的具體體現。因其含有豐富的蛋白質、脂肪、多種維生素及某些稀有微量元素，故既有滋補又有強壯之功。
3、黑芝麻：豆漿、 黑黃豆稀飯、粥油、獼猴桃、牛鞭、山藥等，均可補腎填精壯陽強身。
4、蝦：能工巧匠補腎壯陽、通乳排毒。富含蛋白質、脂類、礦物質、維生素，鈣、磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫增強物質。
5、芡實：具有補腎固精、補脾除溼功能。含澱粉、維生素及礦物質。可與枸杞子同煮粥食。
以上食材也是生活中常見的，有些男性不重視食物的營養均衡，長期營養不良也會患上無精症，可通過多吃上述的食材攝取身體所需的營養。除了在食補上下工夫外，還要經常鍛鍊，男性的身體過於肥胖也是有損精子的生長的。體重控制在合適範圍內也是可以提高精子質量的。
