排卵期肚子疼的嚴重時可酌情服用阿司匹林片等藥物幫助止痛，也可以針對於足三裏穴等多個穴位做鍼灸或者艾灸。與此同時，女性在此時一定要注意飲食，並對腹部適當熱敷，還要多加休息，暫時避免同房。
有不少女性都會在排卵期出現小腹疼痛的不適感，其實這大多數情況下都是正常的生理性反應，不需要因此有較大的心理壓力。不過如果肚子疼的症狀比較明顯，就可以及時採取一些方法幫助改善，那麼排卵期肚子疼怎麼辦才能緩解呢？
一、排卵期肚子疼怎麼治療
1.口服藥物
如果女性在排卵期肚子疼痛的是在難以忍受，就可以在專業醫生指導下酌情服用止痛藥物，比如消炎痛、阿司匹林片以及布洛芬緩釋片等。不過要注意止痛藥物的副作用比較大，千萬不能長期大劑量服用。另外，若處於備孕階段，就要嚴格避免服用。
2.中醫鍼灸
中醫鍼灸對於女性腹痛有顯着的療效，且不存在副作用，因此可針對於足三裏穴以及內關穴等穴位做鍼灸，也可以進行艾灸。
二、排卵期肚子疼怎麼護理
1.注意飲食
建議女性在排卵期時通過飲食改善的方式來緩解腹痛症狀，可適當吃一些具有補血、益氣作用的食物。平時可選擇吃動物內臟、鴨血、紅棗等食品，且要注意增加對維生素的補充，可多吃獼猴桃、柚子一類水果。但需要避免吃過於生冷刺激的食物，否則會加重腹部不適感。
2.適當熱敷
在腹部疼痛發作時，可以使用熱水袋進行適當熱敷，或者也可以在腹部貼敷暖宮貼，以起到暖宮止痛的效果。不過要注意避免皮膚燙傷。
3.多加休息
此時女性一定要多加休息，必要時可臥牀休息。而且一定要暫時避免做任何較爲劇烈的體育活動，也不能從事較重的體力活，以免會讓腹部疼痛感進一步加重。
4.暫時避免同房
若排卵期持續性腹痛，最好是暫時避免同房，因爲發生性生活時會產生猛烈撞擊，進而讓疼痛感變得更加嚴重。
