10個月寶寶吃些流質和溫性食物,做到少食多餐,膳食攝入均衡。具體情況如下:
10個月寶寶腸胃發育並不是很完善,飲食上可以吃一些流質和溫性食物,比如小米粥、純米粉及蛋糕,還可喝些蘋果汁或者蔬菜汁,補充身體所需營養,還可促進腸道蠕動和消化。
寶寶添加輔食期間注意事項比較多,並不能一次性吃不多,否則腸胃負擔加重,容易產生腹痛或者腹瀉,還可能會引起噁心和嘔吐等不良症狀,因此需要保持飲食規律,需做到少食多餐,採取循序漸進方法,營養搭配合理。還要做好飲食清潔和衛生,如果吃些不衛生食物或者過期食物,可能會導致腸道感染,患上腸炎疾病。