幼兒一般兩餐的間隔時間是多久

幼兒一般兩餐的間隔時間以3～4小時爲宜，父母要注意養成幼兒自己進食的習慣，而不是一直給餵食。養成幼兒良好的飲食習慣、應做到飲食多樣化、提供良好的飲食環境、控制零食的攝入量等，具體如下：

1.飲食多樣化

不同的食品含有的營養成分也不一樣，要給幼兒補充營養，要養成多樣化的飲食習慣，不挑食、不偏食。

2.提供良好的飲食環境

幼兒的注意力很容易被轉移，所以在用餐時要給幼兒一個安靜、舒適的用餐環境，不要大聲講話，不要看電子設備。

3.控制零食的攝入量

在孩子進餐之前的半個小時至一小時內，不要給幼兒喂零食，因爲他會使他有飽脹感，從而影響他的飲食。

父母應養成幼兒良好的飲食習慣，營養均衡攝入，讓幼兒健康發育成長。