長期失眠屬於典型的病理性睡眠障礙，其誘發原因有很多，最爲常見的有軀體因素，化學因素，精神因素，環境因素以及生活方式改變等。如果經常性的受到上述兩種或者是多種因素相互刺激，會致使患者出現長期性的失眠，長期性的失眠會致使患者精神恍惚。無法正常工作，及時治療非常有必要。
失眠比較常見，一般是由於受到外界因素刺激或者是某些疾病引起的睡眠障礙性疾病，多數屬於短暫性的失眠，及時的調整即可，但是如果經常性的出現失眠，晚上睡不着覺，早上又不願起來，這時就需要慎重了，長期失眠會嚴重影響到患者正常的學習工作以及生活。那麼，長期失眠是什麼原因？
一、軀體因素
多數失眠患者屬於原發性睡眠障礙，主要包括睡眠中呼吸困難、間歇性肌肉抽搐。其它身體狀況，比如關節炎、頭痛、過飽、尿頻、咳嗽及其它不適等；身體過度勞累、皮膚瘙癢、心臟病、喘息、腹瀉等。
二、化學因素
睡前習慣性飲用咖啡、濃茶等興奮性飲品；或者是服用利他林、咖啡、麻黃鹼、吸菸等也是長期失眠的主要原因。此外，嗜酒者在戒酒期間也會出現失眠。
三、精神原因
入睡前興奮、焦慮易造成失眠，表現爲：入睡困難、精神抑鬱、焦慮症等易誘發長期性失眠。常見症狀表現爲：時睡時醒、醒來無法睡覺等；神經衰弱患者可能由於記得各個覺醒期中聽到、看到的各種環境性刺激而焦躁、煩惱，無法正常入睡。
四、環境原因
由於工作、生活發生突發性的變化，誘發身體出現一些不適應而出現失眠。比如出遊、乘坐車船、夜班倒班、通宵熬夜等；此外，睡覺時經常性受到亮光、噪音等干擾也會出現長期性失眠。
五、生活方式改變
因爲生活方式改變引起的睡眠問題也很常見。如在入睡前進行了劇烈的體力運動以及白天午睡時間過長等，也被認爲是誘發患者出現長期失眠的主要原因之一。
