腸炎應參加什麼運動?運動能夠促進腸道蠕動，增強全身肌肉的力量，包括增強腹肌和消化道平滑肌的力量，這有助於消化器官的運行。那麼今天我們一起來了解看看，腸炎應參加什麼運動?
摩腹，是一種自我按摩療法，主要是對腹部進行有規律的特定按摩。腹部是氣血生化之所，摩腹既可健脾助運而直接防治胃腸諸疾，又可培植元氣，使氣血生化機能旺盛，而起到防治全身疾患的作用。本療法對腸功能紊亂、腸炎等有良效。
氣功是一種呼吸吐納的方法，是一種意識模式，是一種內氣導引且配合身體的運動一種運動。練氣功可以調整陰陽、和暢氣血、疏通經絡、培益真氣，使人的生命得以旺盛，能收到使弱者強、病者康、老者復壯的效果。不僅可以強健身體，而且還可以改善並調節身體的循環系統、消化系統、呼吸系統等。
太極拳的動作舒展大方、緩慢柔和、剛柔相濟，以意念引導動作，符合人體的生理保健要求，能促進人體的新陳代謝，還能對人的心情進行調節。在神意和心情上平靜、自然，神舒體鬆，提高免疫力，增強體質，健康長壽。
步行可以對強健身體，提高身體免疫力，減少疾病，延年益壽也有積極的推動作用。具有增強消化腺的分泌功能，促進腸有規律地蠕動，增加食慾，對於腸炎便祕等症狀都有良好的作用。
