乳腺導管擴張要注意什麼

患有乳腺導管擴張的這種病，平時飲食要注意飲食、注意生活規律、注意激素的攝入等。

1.注意飲食

患有乳腺導管擴張的這種情況，飲食方面上就是應該多加註意，動物脂肪類的食品應該少吃，甜食也應該有所控制，油炸類的食物應該儘量避免。應該多吃一些蔬菜水果類的食物，例如核桃、黑芝麻、蘑菇這類的食物也應該多加攝入。儘量多攝入一些鹼性的食品，同時還應該補充人體所需要的營養物質，進而提升自身的免疫力。紅豆、蘿蔔、洋蔥等食物鹼性含量就比較高。

2.注意生活規律

患病的這段期間應該注意生活，養成比較好的作息規律，同時還需要勞逸結合。另外性生活也應該具有一定的規律性，而且最好和諧，這樣能夠有效的調節身體內的內分泌。有規律的生活，還能夠有效的緩解便祕的狀況，進而能夠減輕乳房的脹痛。

3.注意激素的攝入

患有該病以後儘量不要使用避孕藥以及一些含有雌性激素的食物，否則很容易會加重病情，減少激素的攝入還能夠有效的平衡身體內的激素狀況。