痤瘡是一種常見的皮膚疾病，它的出現與我們日常飲食有着莫大的聯繫，所以正確的飲食習慣有助於痤瘡治療，促進痤瘡儘早康復；不當的飲食習慣不但有礙治療，而且會使痤瘡的病症加重。
（1）忌食高脂類食物。由於含脂肪高的食物能夠產生大量熱能，會促使人體內熱加重，從而影響痤瘡的治療效果。因此必須忌食，比較典型的高脂食物有：豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、雞蛋等。
（2）忌食“發物”。發物常可引起過敏而導致疾病加重，因此在痤瘡治療階段這類食物必須忌食，如羊肉、狗肉等，可使機體內熱堆積而加重病情。
（3）忌高糖食物。食用過多含糖分高的食物，會使機體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痤瘡連續不斷地出現，這樣一來所有的治療就會前功盡棄。因此痤瘡患者應忌食高糖食物，如白糖、甜湯、巧克力、冰淇淋以及各種糖果等。
（4）忌食辛辣食物。食用辛辣食物後容易上火，而痤瘡患者本身就內熱高，再食用這類食品無疑是火上澆油。這類食物包括：辣椒、大蒜、芥末、胡椒以及含酒精的飲品。Tips：發物是指富含營養或有刺激性的食物，這些食物特別容易誘發某些疾病（尤其是舊病宿疾）或加重已發疾病。
