如何預防甲癬

甲癬的發生令人十發痛苦，早期的預防十分重要。想要預防甲癬，應增強自身的免疫力，注意個人衛生，避免與他人共用生活用品，避免穿小碼的鞋子，如果患有手癬、足癬、甲溝炎等疾病，也應及時治療，以免因自身的傳染而誘發甲癬。

甲癬是一種令人十分煩惱的疾病，是由於甲板、甲牀受到真菌感染而引起的，具有較強的傳染性，而且其治療週期較長，所使用的藥物對肝臟可產生副作用。因此，對於甲癬，提前預防要比後期的治療更爲重要。那麼，如何預防甲癬呢？
　　1.積極治療手癬、足癬
　　如果自身患有手癬、足癬，應及時進行治療。手癬、足癬是由於真菌感染而引起的，如果未及時治療，在抓撓等過程中可以傳染給指甲，病菌侵入指甲，從而引起甲癬。此外，患有甲溝炎也應積極治療。
　2.避免與他人共用生活用品
　　甲癬傳染性極強，不僅可通過直接接觸傳染，在接觸到患者所使用過的腳盆、鞋子、襪子等用品後也可能被傳染。因此，生活中應避免與他人共用這些生活用品，以免發生交叉感染。
3.增強免疫力
　　甲癬往往容易發生於免疫力低的人身上。因此，平時應注意營養均衡，多攝入新鮮的蔬菜水果，補充蛋白質，還應進行適當的鍛鍊，可以提高身體素質，增強免疫力，有助於預防甲癬的發生。
　　4.注意個人衛生
　　想要預防甲癬，平時還應注意做好個人衛生，要經常洗腳，鞋、襪也要經常清潔、晾曬，保持腳部乾燥和清潔，以免細菌滋生而誘發甲癬。
　5.注意環境衛生
　　家裏如果有人患有甲癬，其日用品應定期消毒，抑制細菌出現。女性平時應儘量避免長時間穿着高跟鞋，特別是要避免穿小碼的鞋子，以免指甲受到擠壓，造成指甲變形，使甲牀與甲肉分離，增加患甲癬的機率。家族主婦由於指甲長時間浸泡，可誘發甲溝炎，之後形成甲癬，在做家務時最好戴上手套。