接觸性蕁麻疹是指皮膚接觸到某些變應原後發生風團和紅斑，受外界因素影響後很容易導致病情復發，患者應學會預防接觸性蕁麻疹的措施，並在日常生活中加以注意。
1、少吃魚蝦海鮮，含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭，醃臘食品，少吃刺激性食物。
2、保持室內外的清潔衛生，家中要少養貓、狗之類的寵物。避免吸入花粉、粉塵等。
3、過敏體質患者應儘量少接觸橡皮手套、染髮劑、加香料的肥皂和洗滌劑、化纖和羊毛服裝等。
4、患寒冷性蕁麻疹的人不要去海水浴場，也不能洗冷水浴，冬季要注意保暖。膽鹼能性蕁麻疹應保持身體涼爽，避免出汗。
5、避免可以引起接觸性蕁麻疹的藥物，如青黴素、四環素、氯黴素、鏈黴素、磺胺類藥物、多粘黴素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解熱鎮痛劑，感冒清、牛黃解毒片等中成藥。
6、積極治療寄生蟲感染、細菌性感染、病毒性感染、真菌感染、糖尿病、甲亢、月經紊亂等疾病。
7、接觸性蕁麻疹的發作和加重，與人的情緒或心理應激有一定的關係，應保持健康心態，提高身體抵抗力。
