正常大便是香蕉樣的，如果大便出現泡沫，代表人體的消化系統出現問題，應及時到醫院檢查，根據檢查做進一步治療。大便有泡沫的患者在日常飲食中要注意少食多餐，選擇有營養、易於消化的食物，以減輕腸胃負擔。
日常生活中，我們可以通過觀察大便的性狀、顏色來了解自己的身體是否健康。比如說有些人的大便中會帶有泡沫，這就代表身體的健康出現了狀況。那麼，大便裏有泡沫是怎麼回事？
一、大便裏有泡沫是怎麼回事
大便出現泡沫一般表示人體的消化系統出現問題。消化系統出現障礙，腸胃中的食物殘渣也會比較多，這些食物殘渣在腸道中發酵、產氣，從而使排出的大便中帶有泡沫。出現這種情況，可以到醫院做個腸鏡具體檢查一下是否有腸胃方面的疾病，再做進一步治療，千萬不能忽視，以免引發現嚴重的疾病。
二、大便有泡沫注意事項
1、少食多餐
平時要注意少食多餐，儘量將每天所食用的食物分爲5-7餐進食。飲食要注意定時定量，不能過飽。
2、避免刺激性食物
刺激性的食物會損傷胃黏膜，刺激胃酸分泌。包括竹筍、芹菜、咖啡、濃茶、烈酒，都應少吃。容易產酸的食物如土豆、地瓜、甜點、糖醋食品及容易產氣的食品如生蒜、生蔥、白蘿蔔儘量不吃。另外，生冷食物以及堅硬的食物也要少吃。一些味道辛辣的調味品如咖喱粉、芥末也要避免食用。
3、補充維生素
日常生活中可以多吃一些富含維生素A、B、C的食物，主食以麪食爲主。補充身體所需要的維生素成分，還可以防止各種疾病的出現。
4、飲食營養易消化
日常飲食應選擇營養價值較高，且易於消化的食物，包括雞蛋、牛奶、魚等等。
5、烹調方法
平時在烹調菜餚時可以選擇蒸、煮、燉等方法，避免使用油煎、油炸、爆炸等方式烹調食品。另外平時患者在進食時要保持心情的愉悅，注意細嚼慢嚥，以減輕腸胃的負擔。
