專家認爲中老年女性患上哮喘疾病之後也是可以進行運動的，對於哮喘疾病我們並不是非常的陌生，哮喘疾病嚴重影響着患者的健康，哮喘起病緩慢，病程較長，患者更離不開家屬們細心的護理，做好哮喘的工作可提高患者的免疫力。那麼，中老年女性哮喘能運動嗎?
運動可以增強體質幫助患者的提高機體的抵抗能力，但是對於哮喘的患者的運動，專家表示哮喘患者應該注意適當的運動，這樣纔可以幫助患者的很好的治療哮喘疾病，但是不適合的疾病不但不會幫助患者，還會給患者造成非常大的傷害!
專家提醒哮喘患者，應減少劇烈運動，可選擇慢跑、散步、打太極拳等舒緩的活動，既能禦寒又能提高身體抵抗力。
專家建議您，哮喘患者還可進行深呼吸鍛鍊。縮脣呼吸，經鼻緩慢地吸氣，用口呼氣時作吹口哨樣動作，按節律進行，儘量將氣呼淨。每次練習3～5分鐘，每天練習數次。
綜上所述，對於中老年女性患上哮喘疾病之後也是可以進行適當的鍛鍊身體，需要根據自身的健康情況進行鍛鍊身體，不能盲目鍛鍊否則只會適得其反，甚至是會導致病情變得更加嚴重。
