在患者出現肺氣虛之時，其最好的辦法是鍛鍊，肌體鍛鍊只是一個方面，最好的辦法還是雙管齊下，也就是把鍛鍊和食療緊密結合起來，這樣纔可以讓肌體更加健康，那麼讓我們看下，肺氣虛的食療方法？
1 、治療肺氣虛的雪梨湯
使用材料是幹銀耳大約20克，雪梨200克，之後是川貝母大約5克，冰糖30克左右。把銀耳洗淨去掉雜質，撕成片。把雪梨削皮，去核，切成小塊。川貝母洗好。把洗好的銀耳、雪梨、川貝母放入小砂鍋中，加入糖、水1大杯，上籠蒸大約一小時，之後取出食用就可以了。
其具體功效：銀耳具有滋陰補肺功能，可以潤燥、生津;雪梨可以清熱生津，具有潤肺化痰功效;川貝母功可以補肺、清肺，具有化痰止咳能效。而在一起食用的時候，就具有不錯的清熱補肺、止咳、化痰功能;其更適用老年人肺虛之症，諸如肺氣腫、肺功能不全導致的胸悶、氣短、乾咳、無痰、咳血等肺氣虛病症。
2、黃芪雞湯
使用材料是烏雞半個，黃芪大約10克，黨蔘也是10克，大棗6個，還有就是食鹽、水了。把烏雞洗淨之後切成塊，黃芪、黨蔘洗淨，大棗洗淨去核;把食材放入砂鍋中，加水淹沒食材，中火燉一個小時之後，加少量食鹽調味，那麼就可以食用了。
其治療疾病的功效，黃芪具有味甘、性微溫的特點，其可以歸肺、脾、肝、腎，在患者食用之後，其可以治療陰虛盜汗、陽氣不足、肺氣虛弱之症，其對腎炎、水腫也有很好的功效。
肺氣虛食療方法很多，其中還有川貝母海蜇肉湯、人蔘蛤蚧鷓鴣湯、冰糖參粥、山藥豆粥、山藥桂圓粥等，可以說食療的辦法很多，其對肺氣虛都有很好的治療效果，而且也沒有任何副作用。
