在冬季，正是人們滋補身體的好時節，身體咋經過了一年的消耗之後，需要通過冬季這個好時節進補，而氣中醫認爲，是一切生理功能的動力，氣虛則多病。《黃帝內經》中認爲人體正氣充盛，邪氣就不會侵襲使人致病。如果氣虛則身體多病，所......

秋天很濃，秋雨很冷，我們應該開始注意胃的寒冷。在這個季節，吃更多的胃食物，拒絕一些傷害胃的食物。今天，秋季胃飲食和胃食物給你一個小盤點。秋季養胃早餐最好吃熱食爲了使胃健康，我們應該吃好早餐，早餐應該是溫暖胃的關鍵。......

1、貧血消瘦者一般存在營養攝入不均衡的問題，鐵、葉酸、維生素B12等造血物質本身攝入不足的飲食少，基礎代謝率也低於普通人，腸胃運動慢，胃酸分泌少，影響營養物質的吸收。這些都是導致貧血的主要原因。另外，營養不良會降低身......

根據中國男性精子質量每年以1%的速度下降，精子數量下降了40%以上。如果你想生一個高質量的嬰兒，你必須從培養高質量的精子開始。此外，精子的活力在一定程度上也顯示了男性的健康。爲了培育優質精子，介紹十種有效的方法。1......

口臭真的是非常煩人的一件事情，雖然不會對我們的身體產生嚴重的危害，但是會影響我們的社交，破壞我們的在外形象。其實，很多人有口臭的現象但是自己不知道，而是通過別人的反應才知道的，但是那個時候自己的形象已受損，所以下面......

愛美是每個女人的本能，也是女人最重要的標誌之一。女性多數身體虛弱，女性如何滋養？女性要滋養，十大食物是助手，女性要養生，從飲食開始，接下來和小編一起調查女性吃什麼。現在無處不在的空氣污染、生活壓力大、不合理的飲食起......

血氣是女性的根本，貧血者一般身體素質差，抵抗力低，容易脫髮。如果不早點補血血，使用更多的美白產品是沒有用的。那麼問題來了，補血吃什麼，吃什麼補血效果最好？以下十種補血食品可能會幫助你。1、黑芝麻有最簡單的祕訣，黑色和......

痔瘡這種疾病的具體發病原因至今還沒有被人們證明出來，不可忽視的是痔瘡的發病率非常高，如果大家有心觀察，就會發現身邊的大多數人其實都被痔瘡這個問題所困擾着。就算痔瘡的具體發病原因沒有被人們證明出來，但是大家在日......

由於白塞病危害的嚴重性，人們對該病的關注度也越來越高，特別是對該病的預防知識，人們更加迫切地理解。那麼，這種疾病有好的預防方法嗎？接下來，讓我們來看看這種疾病的十種預防方法。1、養成規律生活，不要熬夜，按時休息，保證睡......

由於80%的早期胃癌患者沒有明顯的症狀，胃癌被稱爲“看不見的殺手”。長期食用薰衣草、鹽酸食品的人中胃癌的發病率高，與食品中亞硝酸鹽、真菌毒素、多環芳烴化合物等致癌物或前致癌物含量高有關的吸菸者胃癌的發病危險......

對於現在的人們來說，養生保健越來越受到關注，用各種養生方法可以使我們的身體變強。當然，也許有人說養生是比較麻煩的方法，但實際上也有簡單易行的方法。1、養肝大法-閉上眼睛人的神，可以從眼睛中消耗。古代有養生大法。眼......

嗎？餐桌上不同的食物會產生不同的幸福指數，長期缺乏葉酸和維生素b羣的攝入，看不見就會消沉。今天，你亞歷山大了嗎？快爲你的餐盤及時補充這些給你帶來好心情的食物吧！帶來好心情的食物富含促進分泌對大腦非常有益的血清素Ome......

乳腺癌是女性常見的惡性腫瘤。近年來，其發病率呈上升趨勢，目前已佔女性惡性腫瘤的第二位。全世界每年約有120萬婦女患乳腺癌，有50萬婦女死於乳腺癌。據報道：調查表明1/8的女性患乳腺癌。我國乳腺癌發病率也呈逐年上升趨勢......

一般而言，但凡身心健康的已經結婚適齡婦女均可應用避孕藥，但處在以下狀況的婦女不適合應用內服避孕藥：1、患有急、慢性肝病和慢性腎炎的婦女不適合服用。由於進入體內的避孕藥都是在肝部開展新陳代謝，經腎臟功能代謝，假如......

現在患脂肪肝的人在增加。脂肪肝是指肝臟中脂肪過多，肝臟無法有效地排出毒素。其實脂肪肝並不難反轉，可以通過改變飲食習慣、多運動等方式去除脂肪，使肝臟健康恢復正常。適合脂肪肝患者的食物是什麼？1、綠色蔬菜吃綠色蔬......

口腔潰瘍雖然看起來不是什麼大病，但是對口腔的危害很大，不僅會影響我們的飲食，還會對我們的身心造成很大的傷害。潰瘍具有周期性、複發性、自限性等特點，容易發生在嘴脣、臉頰、舌緣等。那麼，如何預防口腔潰瘍呢？預防口腔潰......

1、過於焦慮研究表明，焦慮會引起胃酸反流、失眠、皮疹、抑鬱等一系列小症狀。這種對未知事物的擔心會使身體感到壓力，減弱免疫系統，容易被流感打敗。2、經常抽菸抽菸會削弱鼻腔和肺內負責抗菌的纖毛，使身體更容易受到細菌......

黃連素與茶衝突茶含有約10%的單寧，在體內容易分解成單寧酸，單寧酸會沉澱黃連素中的生物鹼，降低其功效。因此，你不能在服用黃連素前後2小時內喝茶。3.布洛芬與咖啡和可樂發生衝突布洛芬（芬必得）刺激胃粘膜，咖啡中的咖啡因和可......

現在由於生活水平的提高，很多人都會出現大肚子，而人一旦肥胖就會出現各種各樣的疾病，比如常見的脂肪肝以及三高，那麼在日常生活中降脂肪肝的食物有哪些呢?一起來看一下吧。降脂肪肝最快的十種食物1、豆製品豆製品是可以降......

現在很多人因爲不注重日常飲食導致體內的血糖升高，出現三高、糖尿病等問題，高血糖跟日常飲食之間的關係密不可分，對於高血糖患者而言，在選擇主食的時候一定要注意要少攝入容易升糖的幾種主食，那麼十種不升糖6大主食具體有......