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有關羅非魚的育兒知識
月子裏能不能吃羅非魚
女性在月子裏的時候,因爲吃的東西比較清淡,可能感覺總想吃一些好吃的。有些女性在月子裏的時候,就想要吃一些羅非魚,不知道在吃了之後,對身體是不是好,有沒有什麼副作用。那麼,月子裏能不能吃羅非魚?首先,女性若是在月子期間,那......
2019-10-01
糖醋羅非魚的宜忌人羣
雖然糖醋哦羅非魚的食療功效強,並且對成人和嬰幼兒有不同的功效,但是並非所有人都適宜食用糖醋哦羅非魚的。糖醋羅非魚的宜忌人羣分明,我們先來看看哪些人不適合食用糖醋羅非魚。很可惜不能品嚐如此美味的一道菜,可是爲了......
2018-10-11
煎羅非魚的做法
「導讀」羅非魚是在1946年由吳振輝、郭啓鄣從新加坡引進臺灣省,爲紀念這兩個人,先取名爲“吳郭魚”。1957年從越南引進我國內地,故羅非魚又名“越南魚”。因其原產於非洲,形似本地鯽魚,故又有人叫它“非洲鯽魚”。日常生活......
2017-12-30
孕婦能吃香茅草烤羅非魚嗎
香茅草烤羅非魚是一道非常美味又營養的菜。羅非魚魚肉的肌纖維比較短,蛋白質組織結構鬆散,水分含量比較多,因此,肉質比較鮮嫩,和禽畜肉相比,吃起來更覺軟嫩,也更容易消化吸收。所以,可以看出,魚類具有高蛋白、低脂肪、維生素、......
2018-07-12
紅燒羅非魚的營養價值
想要烹飪羅非魚給寶寶吃的家長,需要特別注意的是,魚一定要燒透。因爲在鮮魚中,特別是淡水魚中常有寄生蟲寄生。如果經常吃未經煮熟的魚或生魚,就有可能患寄生蟲病,出現食慾不振、腹疼、肝腫大、黃膽以及浮腫等症,嚴重的會引......
2017-10-19
煎羅非魚的做法
羅非魚不但有營養,而且十分美味。但是如果想要把羅非魚煎得好、煎得香,那麼就得掌握煎羅非魚的做法,下面媽網百科將給大家介紹幾個比較常見的煎羅非魚的做法。煎羅非魚的做法一:煎羅非魚首先要備好用料:羅非魚、蒜蓉、料酒......
2019-06-27
清蒸羅非魚的做法
魚對寶寶身體健康的好處:幫助腦部發育、減輕過敏與發炎症狀、使眼睛明亮有神。如果媽媽們害怕煎炸對於寶寶來說過於油膩、乾燥,而且不易消化,那麼清蒸羅非魚會是個不錯的選擇。另外,魚粥、魚丸、魚湯、青菜炒魚片等,都是適......
2017-11-14
羅非魚的營養價值
「導讀」羅非魚又叫鯽魚,是一種常見的淡水魚,其價格比其他魚類較爲便宜。羅非魚不僅可以煮成湯喝,還可以紅燒,油炸等,大家可以根據自己的喜好來選擇。那麼羅非魚的營養價值是什麼呢?羅非魚怎麼做才能更好吃呢?下面一一解答。......
2016-11-16
嬰兒能吃羅非魚嗎
能吃寶寶可以吃,羅非魚中含有豐富的蛋白質,能夠促進腦部和身體的生長髮育,對寶寶的成長有益。不過在給寶寶吃羅非魚時要注意裏面的刺,不要讓寶寶吃到任何細微的小刺。......
2016-10-19
紅燒羅非魚的做法
羅非魚以紅燒、清蒸爲最好。在講解紅燒羅非魚的做法前,媽網百科教大家巧去魚腥味:將魚去鱗剖腹洗淨後,放入盆中倒一些黃酒,就能除去魚的腥味,並能使魚滋味鮮美;鮮魚剖開洗淨,在牛奶中泡一會兒既可除腥,又能增加鮮味;吃過魚後,口......
2016-06-22
香茅草烤羅非魚怎麼做好吃
一道菜要想做得好吃,食材非常關鍵。食材選的好,食物就成功了一半。羅非魚的肉味鮮美,肉質細嫩,無論是紅燒還是清烹,味道俱佳。每100克羅非魚肉中含蛋白質20.5克,脂肪6.93克,熱量148千卡,鈣70毫克,鈉50毫克,磷37毫克,鐵1毫克,維生......
2017-02-07
羅非魚的食用禁忌
雖然羅非魚的營養十分豐富,但是其也還是有一定的食用禁忌的。有部分人羣是不能吃羅非魚的,有部分羅非魚是不能食用的,那麼下面就來看看羅非魚的食用禁忌吧:不能吃羅非魚的人羣:1、結核病患者服藥時要忌吃魚。2、出血性患者......
2018-12-02
羅非魚的營養價值
羅非魚除了含有豐富的蛋白質外,還含有多種對人體有益的營養成分,那麼這些營養成分都有哪些呢?1、羅非魚富含蛋白質。羅非魚蛋白質含量高,富含人體所需的多種必需氨基酸,其中谷氨酸和甘氨酸含量特別高,必需氨基酸組成平衡且......
2018-06-25
羅非魚的做法大全
羅非魚是一種常見的淡水魚,不管實在菜市場還是超市,都能見到羅非魚的身影,一部分人購買它是因爲其價格低廉,一部分人購買它是因爲它營養價值高,還有一少部分人購買它是因爲它魚刺少,方便食用。而羅非魚的做法大全裏面有多種......
2016-06-06
糖醋羅非魚的做法
「導讀」羅非魚味道鮮美,肉質細嫩骨刺少,沒有肌間小刺。無論是紅燒還是清蒸,味道俱佳。此外也可做全魚、魚片、魚丸、可蒸、煮、炸、烤、做湯或微波烹飪。下面媽網百科就來爲大家講解糖醋羅非魚的做法,讓大家瞭解一種全新......
2018-06-05
糖醋羅非魚的食療功效
這道簡單易做的糖醋羅非魚又有什麼食療功效,讓普羅大衆所喜愛着呢?糖醋羅非魚的食療功效可以分爲對成人的功效和對嬰幼兒的功效。我們先來了解一下對於成人來說,糖醋羅非魚的食用功效有哪些。糖醋羅非魚具有開胃健脾、增......
2018-06-07
煎羅非魚的營養價值
有些淡水魚易感染華支睾吸蟲囊幼,易在肝內寄生致病,尤以魚頭爲重。所以在煎羅非魚前一定要認真洗乾淨,並且要徹底煎熟。給寶寶們安全營養的食物是負責人的家長一定要意識到的大事。食用煎羅非魚可以吸收到哪些營養價值呢......
2019-04-23
紅燒羅非魚的食療功效
紅燒羅非魚的肉味鮮美,肉質細嫩,外酥內嫩。羅非魚本身含有多種不飽和脂肪酸和豐富的蛋白質,對嬰幼兒的大腦和身體發育極有好處。輔以藥材一起紅燒羅非魚的食療功效更強。可用羅非魚治療的相關疾病:小兒營養不良性消瘦、小......
2018-05-06
清蒸羅非魚的做法
「導讀」有“不需要蛋白質的蛋白源”之稱的羅非魚,又名𩶘魚、非洲鯽魚、非鯽、越南魚、南洋鯽等,每100克肉中含蛋白質20.5克,脂肪6.93克,熱量148千卡,鈣70毫克,鈉50毫克,磷37毫克,鐵1毫克,維生素B10.1毫克,維生素B20.12毫克。享......
2018-06-20
羅非魚
「導讀」羅非魚又叫鯽魚,是一種常見的淡水魚,其價格比其他魚類較爲便宜。羅非魚不僅可以煮成湯喝,還可以紅燒,油炸等,大家可以根據自己的喜好來選擇。那麼羅非魚的營養價值是什麼呢?羅非魚怎麼做才能更好吃呢?下面一一解答。......
2017-04-07
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