相信女性朋友都很在意自己的體重，整天嚷着減肥的肯定是女人佔大多數。可是即便是要減肥，看到美食也是垂涎三尺啊，根本就抵擋不了美食的誘惑。今天小編就來給女性同胞介紹一款吃了既不會發胖，還能減肥的，另外還能護髮養髮的......

有經驗的人都知道，芸豆是營養豐富的食品，在平時當中也能經常看到芸豆製作的菜餚。不過其籽粒中含有一種毒蛋白，必須在高溫下才能被破壞，所以食用芸豆必須煮熟煮透，消除其毒性，更好地發揮其營養效益，否則會引起中毒。那麼，如果......

在做話梅芸豆這道菜的時候一定要注意將芸豆煮熟煮透，因爲芸豆籽粒中含有一種毒蛋白，在高溫下才能被破壞解除毒性，如果芸豆煮不熟則很有可能會引起中毒症狀。而且芸豆在消化吸收過程中會產生過多的氣體，造成脹肚，因此，消化功......

能吃哺乳期能適量吃芸豆，過量則易造成腹脹。記住吃完芸豆之後最好是鍛鍊一番，不要屁股緊貼凳子，運動有助於消化吸收呢，不要偷懶哦。......

芸豆學名菜豆，也就是俗稱的二季豆或四季豆，芸豆分大白芸豆，大黑花芸豆，黃芸豆，紅芸豆等品種，在日常生活中以前兩種較爲常見。芸豆營養豐富，蛋白質、鈣、鐵、B族維生素等含量都很高。常食芸豆，可加速肌膚新陳代謝，緩解皮膚，頭髮......

植物界好像有這樣一個特點：一般顏色深的水果、蔬菜和穀物營養更爲豐富。這類食物的顏色來源於花青素和植物色素，也正因爲如此，要區分兩種顏色相似的豆類，較爲複雜，好比赤小豆和紅豆，黑豆和黑芸豆。到底如何區分黑豆和黑芸豆......

「導讀」乾煸又稱煸炒或幹炒，是一種較短時間加熱成菜的方法，需要中火熱油不斷翻炒。用乾煸炒出來的菜是色黃（或金紅）油亮，幹香滋潤，看不見一些湯汁，非常醇香。而乾煸五花肉芸豆更是無比油香，很多家庭餐飲店都會做的特色菜餚。......

黑芸豆的做法有許多種，黑芸豆怎麼吃是一個問題！下面爲您介紹兩種既養生又好吃的做法！一：黑芸豆沙包食材：麪粉、酵母、黑芸豆沙陷、小蘇打。做法：1、酵母用溫水稀釋開，倒入麪粉和成麪糰，放溫暖地方發酵兩倍大，麪糰加少許小蘇打，......

能吃芸豆是一種溫和的食物，對腸胃有好處，準媽媽可以適當吃。但是吃完豆類之後可能會脹氣，準媽還是少吃爲好，豆漿之類的還不要喝多。......

食物的種類是多種多樣的，不過每個人的飲食，要根據自身情況來選擇。特別是一些懷孕之後的女性，飲食會顯得更爲重要，這期間孕婦要忌口，不能吃的食物堅決不吃。那麼，孕婦能吃紅芸豆嗎？孕婦能吃紅芸豆，因爲紅芸豆是雜糧粗纖維食物......

什麼仇什麼怨，吃個芸豆居然還會中毒？民以食爲天，特別是對於愛吃的吃貨來說，在這個世界上真的沒有任何一件事情比解決吃的問題來的更加重要了。就拿那可愛的芸豆來說，那可愛的外表還是格外讓人好生喜歡。不僅長得可愛，經過烹......

平常大家在超市會看見各種價格不一的黑豆，看似外觀都一樣，但是價格卻相差懸殊。其中黑豆的價格要遠遠高於黑芸豆許多。那麼爲什麼她們外表一樣，但是卻有這麼大的差別呢？黑豆和黑芸豆的區別有哪些呢？1、從外形上看，黑豆圓潤，......

芸豆可作爲糧豆配合開發新營養主食品種的原料。芸豆顆粒飽滿肥大，可煮可燉。芸豆的藥用價值也很高，我國古醫籍記載，芸豆味甘平，性溫，具有溫中下氣、利腸胃、止呃逆、益腎補元氣等功用，是一種滋補食療佳品。冰糖黑芸豆是其中......

「導讀」黑豆和黑芸豆的區別黑豆在大家生活中應該是比較常見的豆類，那麼黑芸都大家聽說過嗎？同樣屬於豆類，並且名字這麼相似的兩者都有哪些區別。黑豆和黑芸豆的區別大家知道有哪些嗎？黑豆是什麼黑豆怎麼吃，黑芸豆怎麼吃？大......

實體詞大芸豆核心答案增強體質、益腎補元、促進代謝功效與作用1、增強體質：大芸豆具有增強體質的作用，因爲大芸豆當中含有許多人體所需要的營養成分，可以提高人體免疫力，增強體質。2、益腎補元：大芸豆具有益補腎元的作用，可......

話梅能夠給你帶來無限的驚喜，話梅芸豆也是一道不可忽視的小食，以話梅和芸豆爲主要材料，製作出酸甜爽口的芸豆，讓口感更加令人難忘。準備材料：話梅、芸豆、紅棗、冰糖、蜂蜜做法：1、前一晚將芸豆洗淨浸泡在涼水中備用；2、取小......

孕期多喝湯湯水水可以保證胎兒的營養供給，但並不是所有的湯水孕期都是適宜喝的。而且每一種食物都不宜吃的過量，而豬肚具有健脾開胃的功效，對於豬肚的處理方法一定要得當，才能避免湯水發腥。那麼豬肚芸豆湯孕婦能吃嗎？豬肚......

話梅即芒種後採摘的黃熟梅子，也就是我們俗稱的黃梅。黃梅經過反覆地糖鹽浸泡曬乾就成爲肉厚乾脆、甜酸適度的話梅。芸豆就是我們常說的二季豆或四季豆，是飯桌上常見的一種蔬菜。話梅芸豆就是利用話梅和芸豆這兩樣作爲主......

「導讀」黑芸豆黑芸豆又叫菜豆，屬於豆類的蝶形花科。芸豆原產美洲的墨西哥和阿根廷。在我國16世紀末纔開始引種栽培。黑芸豆在日常生活中也是比較常見的，比如大家喝的黑豆漿等等，黑芸豆怎麼吃也是一個問題，因爲黑芸豆的做......

芸豆營養豐富，據測定，每百克芸豆含蛋白質23.1克、脂肪1.3克、碳水化合物5菜豆6.9克、鈣76毫克及豐富的B族維生素，鮮豆還含豐富的維生素C。芸豆不僅可以做出各種美味，芸豆的功效與作用也是非常巨大的。所含營養成分看，蛋白......