月經來潮出現腰痠、腰痛、小腹墜落痛，背部和大腿上部放射痛經(專題訪談諮詢)是女性常見的生理現象，在我國女性中佔1/3的比例。牛奶和蜂蜜消除痛經的痛苦是鉀和鎂兩種礦物質。牛奶含鉀多，蜂蜜含鎂豐富。鉀可以緩解情緒，抑......

很多人都會出現便祕，當人體上火時，最容易出現便祕的，長期便祕會影響女性的皮膚。一旦發生便祕，整個人看起來都沒有什麼精神，而且還會影響食慾。接下來，媽網百科介紹便祕食譜菜譜。1、地瓜粥原料：地瓜1個、大米1小碗、糯米1/3......

有些媽媽擔心外面的商品太多加工原料，會傷害到寶寶的健康，所以想自己動手做一頂可愛的小帽子，可是苦於不知道從何入手。今天小編就來給大夥支支招，教你怎麼做出可愛的小萌帽子。下面是一款漂亮的熊寶寶嬰兒帽的製作和剪裁......

每個寶寶在出生時都離不開輔食食譜。只有在寶寶從落地到寶寶每月的成長階段都是需要有更好的搭配讓寶寶能遠離細菌。只有悉心照料才能養出一個健康又聰明的寶寶。嬰兒食品補充劑是除母乳以外的嬰兒食品補充劑。嬰兒輔......

一轉眼寶寶又長高一截了，再沒多久就可以自己拿東西往嘴裏塞了，多麼讓人激動的畫面！想到寶寶的手更有力氣了，咀嚼消化能力也比以前強很多，辣媽們是不是都手癢癢想要做更棒的食物給寶寶吃呢？今天就爲大家推薦幾款既營養又好做......

對於媽媽們來說，在懷孕的早期營養是非常重要的，因爲媽媽的營養不僅要滿足自身的需要，還要滿足胎兒的發育，所以需要的營養也非常多，這時候如果出現一個食譜告訴媽媽們，該吃哪些，那媽媽們就輕鬆多了，不如一起來看看今天推薦的食......

「導讀」每一個新生命的到到來都值得認真的期待和對待。每一個年輕的媽媽都會細心的呵護寶寶的健康，讓寶寶從小具備營養。只有有最佳的輔食食譜才能讓寶寶從小益智。那什麼是輔食食譜，寶寶幾個月可以添加輔食、六個月寶......

menu1番茄燴鮁魚(194卡)材料(2人份):鮁魚2塊、鹽和胡椒粉少量、洋蔥50克、番茄100克、西蘭花100克、橄欖油1茶匙。用鹽和胡椒粉醃一下鮁魚，洋蔥切絲，西蘭花和番茄切成小塊，將所有材料放在耐熱容器中，放入調味料，用微波爐加......

現在的年輕人都是愛動腦筋的，尤其是對家裏裝修這一塊，總是能夠想出不一樣的方法來裝修自己的家。讓它變得簡約大方也可以溫馨可愛，臥室的設計更是能夠讓人們自己放鬆心情，沉浸在這個睡眠當中，今天就來聊一聊diy吊燈燈罩。d......

媽媽們在生完寶寶後通常都會坐月子，寶寶們也就進入了哺乳期。母乳便是孩子們的糧食，母乳的質量影響孩子的成長，如何在哺乳期給予孩子足夠的營養呢?那媽媽們就要在飲食方面入手了。通過吃什麼能後多一些乳汁，乳汁質量能夠......

女性在懷孕前肯定要有一手準備，做好備孕工作，對你將來的娃兒都有一定的好處，比如吃備孕食物，如下：溫補鵪鶉湯功效：溫腎固脈，可輔治體虛、子宮寒冷、不受孕者。配料：鵪鶉2只，艾葉30克，菟絲子15克，川芎10克。製作：鵪鶉宰殺，去毛和內......

想要通過飲用火龍果減肥，但又想省錢的朋友，可以嘗試自己在家自制火龍果菜式，效果一點也不比從外面購買的製品差哦。1、火龍果番薯香奶飲材料：火龍果100克，番薯100克，牛奶250毫升製法：番薯切成小方塊，隔水蒸熟；火龍果切成與番薯......

現今化妝品市場上的假面膜是層出不窮，更有一些知名品牌的面膜被檢測出含有致癌成分，令不少愛美MM都直接嚇傻！要對這張臉負責，護膚安全問題怎麼能夠忽略呢？那麼怎麼樣才能敷得安心呢？不妨平日裏DIY一些成分天然無害的面膜吧！......

孕早期食譜也要安排好，懷孕了之後就不能隨便吃東西了，現在不是一個人的身體，肚子裏有了小寶寶，必須要考慮到胎兒發育的問題，亂吃東西的孕婦是很不負責任的，飲食也要有計劃，多吃那些有利於胎兒發育的食物，不要吃會引起宮縮或有......

很多媽媽在產後，就擔心或者發現自己的身材走形，怕錯過最佳的恢復身材的時間，最後導致自己的身材難以恢復，美麗不在。生活中也有很多媽媽誤認爲在哺乳期瘦身，可是禁忌，對自己甚至寶寶都不利，那麼，如何在哺乳期通過飲食進行瘦身......

3個月的寶寶開始對聲音感興趣，小腦袋最喜歡就是跟隨着發聲源到處轉，並嘗試用小手抓握着搖鈴手舞足蹈。雖然很多家長都會購買相應的搖鈴產品逗寶寶，但爲了避免出現搖鈴脫落打傷寶寶的情況，不少愛兒心切的媽媽索性自己動手D......

精明細心的媽媽不僅會去正規的醫院治療，還會在家裏自己動手做美味可口的菜餚來進行食療。下面百科就爲你推薦幾款可以輔助治療黃疸的菜式吧！1、雞骨草煲紅棗雞骨草60克，紅棗8枚，水煎代茶飲。適用於陽黃、急黃。2、溪黃草......

減肥有什麼好處？原來減肥食材最好一起吃！同時，在家也可以DIY減肥哦~減肥時吃新鮮水果好還是水果好，其實主要看吃法。想吃水果的時候，水果太重帶不去的話會怎麼樣呢通常，人們會選擇美味又容易攜帶的水果乾零食。水果的乾燥不......

「導讀」奶粉是嬰兒必需品，很多媽媽都覺得寶寶用完的奶粉盒堆在家裏礙地方，扔了怪可惜的，賣掉又值不了幾個錢。不如動手變廢爲寶吧，用奶粉盒可以給寶貝製作玩具，鞋架，還可以製作抽屜。帶着寶貝一起動手DIY，還可以鍛鍊寶貝的......

「導讀」時下很流行DIY，什麼手工的工藝品，烘焙的蛋糕，都有DIY的，DIY是英文DoItYourself的縮寫，又譯爲自己動手做。現在就連繪畫，都有了DIY了。繪畫DIY是什麼，該怎麼玩，我們一起來看看。繪畫DIY是什麼？時下很流行DIY，什麼手工的......