春天是疏肝排毒的季節，春天氣溫上升，人血液循環順暢，新陳代謝活躍，汗水和皮脂分泌也開始旺盛，可以說是排毒的理想時機。排毒的方法有很多，最簡單的是通過飲食來實現。冬天的長期高脂肪高熱量飲食使人體積聚了大量的毒素，適當......

夏天是補水的季節，也是養生的季節。那到底怎麼喝水才能適當補水呢？補水不僅要注意這種水的營養成分，還要了解各種飲用水的順序！本期主題爲大家介紹各種藥茶，這些用來泡茶的材料，既可以入藥，又可以泡茶服用，清熱排毒，非常適合夏......

生活壓力大，飲食不規則，加上各種化妝品附着在皮膚上，使我們的皮膚越來越暗，黑眼圈惡化，身體也有不良反應，意味着你的面子不寶貴，需要排毒養護皮膚。本文介紹幾個最新美膚排毒大法，爲你解擾。STEP1:面部排毒由於來自各方面的壓......

現在已經到了冬季，我們的飲食是否需要改變了呢？天氣越來越冷，可以多吃提高免疫力和保溫的食物。今天，我們來數一下冬季合適的食物和飲食方案，快點一起理解吧。冬季吃什麼好1、栗子。街頭巷尾的栗子炒菜開始增加，其甜味遠遠......

孕前調理，要“補”更要“通”。只有先把體內的毒素清理乾淨，將身體調理通暢，未準媽媽們才能放心懷孕。懷孕前烹飪:秋天補充需要通。補充需要通，以通爲補充妊娠前的準備想懷孕的未準母親一般在妊娠前補充，特別是民間素有秋......

茶是各種毒素的解藥，不同的人喝不同的茶。你知道嗎？茶是酒精、尼古丁、廢氣和輻射等毒素最便宜的解藥。茶的種類很多，可以根據自己的職業和體質來選擇。電腦族綠茶(抗輻射作用強)、枸杞茶(枸杞10粒，用熱水浸泡頻繁飲用，可......

人們知道肝臟可以作爲人體的排毒器官，一邊排毒一邊排毒，一邊排毒，一邊排毒，一邊排毒，一邊排毒，一邊排毒，一邊排毒，一邊排毒，一邊排毒，一邊排毒肝臟是人體內最大的消化系統，同時促進人體新陳代謝的作用，消毒解毒，同時肝臟是脆弱的器......

不同的食物會讓你的身體在不自覺中呈現出不同的狀態，選擇瘦的美容食品會讓你更加輕鬆、愉快、美麗。詳細介紹具有滋潤肌膚、增強血色、增強肌膚彈性、消毒養顏等美膚效果的低卡食物，看完後會感到驚訝，瘦得美麗很簡單。必......

生理日每個女性都有，這時有些女性發現自己的經血是暗的。這是怎麼回事？經血黑需要排毒嗎？身體內是會產生一些無法吸收的“廢物”，但是這些東西是不會通過你的經血來排出的。通常在尿和排便時排出。當然，排汗也是日常排毒的......

出汗是人體排泄和保持體溫恆定的正常生理功能，外部溫度、精神緊張、感情興奮、辛辣、熱食都會出汗。根據中醫的說法，出汗是排毒，人體出汗時出汗，但出汗量、出汗顏色、出汗部位異常或出汗時伴有不適症狀，意味着健康有問題的......

人體內存在自由基、膽固醇、脂肪、尿酸、乳酸、水毒、淤血等多種毒素。肝膽腎是人體的幾個主要排毒器官，肝經、膽經、腎經從上到下循環，如果這些器官有問題，下半身容易發胖。肝膽排毒不好的患者，可以多吃甜瓜等食物，有助於......

中國自古以來就喜歡喝茶，推薦茶文化，茶的保健功能和養生效果也很受歡迎。渴望紅潤的美眉們，可以利用茶這個載體來調整身體，保養皮膚。今天的編輯介紹幾種排毒養顏的茶。白玫瑰茶準備6克白蕨、玫瑰花3朵。五顆棗。把所有的......

想要健康的身體，排毒的工作絕對不能懈怠。毒素在體內積累過多會影響各個功能的運行。那麼，如何判斷體內是否積累了太多毒素呢？讓我們看看。肝臟有毒:肝臟毒素積累過多，偏頭痛，臉兩側長痘痘，生理痛。因爲臉的兩側和小腹是肝......

排毒等於排便提到排毒，很多人自然會想起排便，但是專家表示，很多毒素如各種化學性毒素、重金屬、藥毒、脂毒等都不能通過排便排出，所以簡單的排便不能解決體內毒素造成的危害。年輕時無需排毒隨着身體功能的衰退，老年人自身......

春節期間，總是少不了各種各樣的聚會，餐桌上酒肉自然也少不了，而各種各樣而養的食物攝入到體內往往回引起身體新陳代謝系統的爲亂，從而增加了肝腎的負擔，體內毒素堆積，腸胃受損，所以我們一定要及時的排除身體的毒素，還有注意養......

如何排毒最有效？人體有解毒系統，這些系統、器官有助於人體自願排出體內毒素，對吃的部分不健康的食物有解毒的效果，有助於預防疾病的發生。只有細心保護人體排毒器官，排毒效果才能全面發揮。1、肺肥皂是人體最容易積聚毒素......

喝水是我們每天必須做的事情，其實放些東西泡水喝可能有意想不到的功效，那麼什麼泡水喝排毒養顏呢，下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~荷葉泡水喝排毒養顏主要功能：荷葉具有平肝火以及清熱養神、清暑利溼以及保健作用。1、......

都是這樣。我不知道你是否吃了。養生君開始普及便便文化。千呼萬喚屎出來，真想說出來。便祕君，讓我拉出完美的金便吧。醫學上便祕的定義是指每週排便次數和排便用力排出硬糞。這幾個壞習慣，稍微不小心，便祕來訪，看看你是否......

祛斑美白小妙招？“斑主任”、“女斑長”，這些詞語在幽默的同時，肯定也夾雜着無奈和尷尬，各種斑點在臉上頑固不去，讓很多女性苦惱不已，那麼，就由護膚專家教你如何祛斑，做個無暇白美人吧。首先講講長斑的原因一、壓力所致當人們......

人體的內分泌系統，能分泌各種激素，與神經系統一起調節機體的新陳代謝和生理功能，各種激素在正常情況下會處於一種動態平衡狀態。由於某些原因，一種或多種激素過多或過少會打破平衡，導致內分泌紊亂，出現相應的臨牀症狀，男女內......