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有關例假的育兒知識

例假日吃什麼可以排毒排血?例假日的飲食注意事項

例假日吃什麼可以排毒排血?例假日的飲食注意事項

1、月經期間吃什麼?小豆有保護我們女性的偉大使命,在我們需要它的時候,無私地獻出了它的一切。當我們的月經來潮時,我們失血,失去了血液中的血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等(尤其是月經量大的人)。此時,如果我們能喝一碗紅豆沙......
2023-11-07
化療中來例假有影響嗎

化療中來例假有影響嗎

化療中來例假是有一定的影響。但是總體來說,這個問題,要個體情況具體分析。首先一定要明白,無論是每週化療還是兩週、三週週期的化療方案,這些化療的節奏是最重要的。不到萬不得已,比如白細胞太低、發燒感染等無奈之下,纔會......
2023-11-01
例假日如何快速減肥

例假日如何快速減肥

生理日減肥原則上要注意以下幾點:1、早上吃麥片,衝着吃,煮着吃,加豆漿,可以吃蘋果。2、中午吃飯:多吃蔬菜,人一天至少吃三種蔬菜,適當吃肉。不要相信有些人說不吃飯。那樣的話,自己會餓,不能忍受吃點心。那不是完全沒有辦法嗎......
2023-11-13
例假日這樣的護理會讓你變得美麗

例假日這樣的護理會讓你變得美麗

生理期是女性的正常生理反應,一旦發生,很多女性都很痛苦,感覺自己像棉花糖一樣柔軟。事實上,你最好開心。女性的生理實際上是健康的排毒,這幾天也要注意自己的養生方法,健康美麗。那麼,女性經期需要做哪些護理呢?女性的月經期......
2023-11-01
來例假可以貼三伏貼嗎

來例假可以貼三伏貼嗎

來例假指來月經。來月經通常是不可以貼三伏貼的。具體分析如下:三伏貼是一種膏藥,可以直接貼在穴位上。含有的中藥成分可對穴位產生微面積化學性、熱性刺激,從而達到治病防病的效果。三伏貼可以疏通經絡,調理氣血,對人體有......
2023-10-20
吃什麼藥可以來例假

吃什麼藥可以來例假

例假真的是一個讓女生們頭疼不已的東西。如果按時來了,我們會擔心痛經,但是如果不來的話我們更擔心。因爲月經推遲遲遲不來,可能是身體內部內分泌失調紊亂的表現。而且因爲很多事情,都會讓女性朋友想要早點來月經,那麼吃什......
2023-11-11
例假時能打新冠疫苗嗎?例假時接種新冠疫苗會怎樣

例假時能打新冠疫苗嗎?例假時接種新冠疫苗會怎樣

女性來例假期間儘量不要注射新冠疫苗,女性在例假期間的身體免疫力較差,接種疫苗可能會加重身體不適症狀及藥物不良反應。且新冠疫苗屬於滅活性疫苗,其安全性和有效性較好,但因研發時間較短,在注射方面有許多禁忌事項,建議接......
2023-11-22
什麼藥可以抑制月經來潮 用口服避孕藥輕鬆改變經期

什麼藥可以抑制月經來潮 用口服避孕藥輕鬆改變經期

用口服避孕藥改變經期我要去度假了,但我不想在度假的時候來例假。我能想辦法推遲例假嗎?沒問題。如果你因爲旅行想改變月經來潮的時間,可以在服完這盒藥片後,不用經過7天的停藥期,直接服用下一盒。想了解更詳細的,可以看一......
2023-11-21
減肥導致月經不調怎麼辦 來例假時怎樣減肥纔不會月經不調

減肥導致月經不調怎麼辦 來例假時怎樣減肥纔不會月經不調

經期減肥需要耐心,月經前一週是瘦身福利周。這個時期可以自由吃。包括吃高卡路里的食物在內,月經後一週是瘦黃金週,特別注意飲食,做有目的的的運動,效果快明顯。1、月經後7-14天瘦身平快期,仍是減肥的有利時期,多吃蔬菜、水......
2023-11-11
來例假爲什麼不能吃消炎藥

來例假爲什麼不能吃消炎藥

例假的專業說法爲月經,經期不存在細菌感染性疾病時不可以服用消炎藥,存在細菌感染性疾病時可以服用消炎藥,對月經無影響。臨牀上常用的消炎藥就是抗生素類藥物,如存在細菌感染引起子宮內膜炎、盆腔炎、附件炎、陰道炎、輸......
2023-11-08
例假和懷孕胸漲的區別

例假和懷孕胸漲的區別

懷孕通常指妊娠,例假通常指月經。月經期和妊娠胸漲的區別在於時間、症狀、原因。具體分析如下:1.時間:月經期的胸漲主要出現在月經前一週或月經期間,一般持續約1到2周;而妊娠期的胸漲一般出現在妊娠早期,持續約1到2個月。2.......
2023-11-15
例假日的煩躁怎麼辦?試試薄荷玫瑰茶

例假日的煩躁怎麼辦?試試薄荷玫瑰茶

玫瑰的藥用價值也很大,是藥食同源的食物。中醫認爲玫瑰的味道是甘苦、性溫,最明顯的效果是理解氣體的抑鬱、活血的抑鬱、止痛。那麼,生理日的煩躁怎麼辦?小編建議大家試試薄荷玫瑰花茶。做法:用玫瑰花15克,薄荷6克浸水喝。......
2023-11-11
生理時間提前是什麼意思?

生理時間提前是什麼意思?

生理,也就是女性的生理期,也就是我們常說的阿姨。一般生理期的持續時間約爲5天,最高不超過6天,最低不超過4天。如果你的生理週期低於4天,這意味着你缺乏血氣。如果你的生理週期超過6天,也錯了。一般女性生理期週期爲28天。......
2023-11-07
來例假吃什麼水果

來例假吃什麼水果

例假即月經,來月經可以吃的水果,包括具有緩解痛經作用的水果、改善月經不調的水果以及具有補血功效的水果等。1.具有緩解痛經作用的水果部分女性來月經時容易出現痛經症狀,可以適量進食具有緩解痛經作用的水果,比如大棗、......
2023-11-11
胸脹痛是懷孕了還是來例假

胸脹痛是懷孕了還是來例假

胸脹痛可能是懷孕了,也可能是月經前兆,還可能是乳腺疾病導致的。患者可以到醫院進行血HCG檢查、腹部超聲檢查、乳腺超聲檢查、乳腺鉬靶檢查等,明確誘因,再進行治療。1、懷孕:懷孕後,患者體內的激素分泌旺盛,雌激素和孕激素水......
2023-11-10
例假有血塊怎麼調理

例假有血塊怎麼調理

女人在來月經的時候,有些人可能會發現經血會有血塊的情況,這個時候注意保暖是可以減少血塊,當然來月經的時候也要注意避免太過勞累,生冷的食物最好不要吃,要保持樂觀的心情,可以給身體補充維生素C和E,也可以通過中藥調理。女......
2023-11-16
例假提前原因有哪些

例假提前原因有哪些

例假突然提前,很多人也會比較疑惑,其實這種情況的出現,有很多不同的原因,可能是因爲氣虛血熱而導致的,也可能是因爲情緒過於的波動,或者是生活環境突然的改變,而除了這些原因之外,也有可能是因爲患有婦科炎症,或者是內分泌失調......
2023-10-28
艾灸例假能做嗎

艾灸例假能做嗎

現在不少的女性對自己的月經十分的重視,因此在生活中也會多加註意。艾灸就很好,女性要是做的話,對身體會有很大好處。但是也有許多人想要知道,艾灸例假能做嗎?艾灸是能對女性的月經進行調理和治療的,但是您必須要在醫生的指......
2023-11-07
來例假有血塊是什麼原因

來例假有血塊是什麼原因

由於月經裏面不僅僅只有血液,還會有脫落的子宮內膜,所以在月經裏面會有一定的血塊。在來月經的時候,長時間坐着離家裏也會有血塊。另外當身體的內分泌出現紊亂或者是來月經期間着涼,月經血裏面都會有血塊。例假是女性生理......
2023-10-18
爲什麼例假前體溫升高

爲什麼例假前體溫升高

月經是人們所熟知的生理現象,在月經週期中,女子的體溫是有高低變化的,常常是月經前半期體溫稍低,後半期體溫稍高,爲什麼例假前體溫升高是什麼原因呢?這是因爲卵巢除排卵外,還分泌激素,主要爲雌激素和孕激素。排卵前主要爲卵泡......
2023-11-13