雖然胡蘿蔔不是每個人都喜歡的，但幾乎每個人都知道它營養豐富，含有豐富的胡蘿蔔素，可以預防夜盲和呼吸道疾病，具有抗癌效果。有人說胡蘿蔔不煮營養價值就不能充分利用，也有人說生吃最新鮮不會破壞營養價值，胡蘿蔔是生吃還是......

胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，及維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素D、維生素E、維生素K、葉酸、鈣質及膳食纖維等，幾乎可以與多種維生素藥丸媲美。1、胡蘿蔔中還含有大量構成腦細胞和骨髓細胞的磷質，每500克胡蘿蔔中含......

「導讀」紅彤彤的胡蘿蔔外表看起來總是那麼的可愛，烹飪成食物也會讓賣相加分不少。可是因爲胡蘿蔔有一種特殊的味道，因此不少小朋友都不喜歡食用胡蘿蔔，可是胡蘿蔔含有非常高的食用價值，食用胡蘿蔔對身體有不少的功效作用......

胡蘿蔔吃起來非常甘甜可口，那是因爲胡蘿蔔中含有甘蔗糖和果糖，甘蔗糖和果糖能爲人體提供日常所需的能量。此外，胡蘿蔔中蛋白質含量也較其他塊根爲多。胡蘿蔔的食用部分還富含澱粉、胡蘿蔔素及鉀、鈣、磷等。每100g新鮮胡......

大家之所以會喜歡喝胡蘿蔔汁，就是因爲胡蘿蔔汁的營養價值很高，對人體起到的作用和功效也很廣泛。現在就爲大家介紹一下，胡蘿蔔汁的營養價值有哪些。1、維生素羣和微量元素豐富。胡蘿蔔中含有的維生素羣是非常豐富的。例......

胡蘿蔔汁主要是由胡蘿蔔榨成的。胡蘿蔔的營養價值很高，據瞭解，每100克胡蘿蔔中，約含蛋白質0.6克，脂肪0.3克，鐵0.6毫克，維生素A原（胡蘿蔔素）1.35~17.25毫克，維生素B10.02~0.04毫克，維生素B20.04~0.05毫克，維生素C12毫克，另含果膠、......

土豆胡蘿蔔是一道營養價值極高的菜餚，其營養豐富，且老少咸宜。那麼，土豆胡蘿蔔有哪些營養價值呢？下面，大家就一起來看一下。1、土豆含有大量澱粉以及蛋白質、B族維生素、維生素C等，能促進脾胃的消化功能。土豆所含少量龍葵......

胡蘿蔔和紅蘿蔔有哪些營養價值？1、讓雙眼明亮動人好奇紅蘿蔔爲什麼可以對視力有所幫助嗎？主要是因爲維生素A與β胡蘿蔔素具有促進眼內感光色素生成的能力，並能預防夜盲症、加強眼睛的辨色能力，也能優化眼睛疲勞與眼睛乾燥......

胡蘿蔔汁不但美味，而且功效多多，是一款大人小孩都喜愛飲用的蔬菜汁。那麼，胡蘿蔔汁的營養價值有哪些呢？胡蘿蔔汁的主要原料爲新鮮胡蘿蔔，而新鮮的胡蘿蔔中，含有蛋白質、脂肪、糖類、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生......

炒胡蘿蔔時胡蘿蔔素會溶解在油脂中，這樣才能在人體肝臟、腸壁中胡蘿蔔素酶的作用下，轉變成維生素A，爲人體所吸收。胡蘿蔔被人們視爲菜中上品，是因爲它含有豐富的營養。據測定，每100克中含蛋白質0.9克，脂肪0.3克，碳水化合物7.......

胡蘿蔔爲什麼出現在大家飯桌上那麼頻繁？一方面是因爲它的味道很好；一方面是因爲它具有豐富的營養價值。食用胡蘿蔔十分有益於人們身體健康。胡蘿蔔又叫黃蘿蔔，顏色靚麗，脆嫩多汁，芳香甘甜。對人體有多方面的保健功能，被譽爲......

胡蘿蔔汁的原料是胡蘿蔔，胡蘿蔔是非常有營養的家常蔬菜。據瞭解，每100克胡蘿蔔中，約含蛋白質0.6克，脂肪0.3克，鐵0.6毫克，維生素A原（胡蘿蔔素）1.35~17.25毫克，維生素B10.02~0.04毫克，維生素B20.04~0.05毫克，維生素C12毫克，另含果膠......

「導讀」胡蘿蔔汁的原料是胡蘿蔔，而胡蘿蔔是非常有營養的家常蔬菜。胡蘿蔔中含有多種維生素及氨基酸等，其中，胡蘿蔔素對人體非常有益。胡蘿蔔素在腸道中經酶的作用後可變成人體所需的維生素A。胡蘿蔔汁的營養價值胡蘿蔔......

胡蘿蔔汁含有豐富的β胡蘿蔔素,這些營養素能提高人的食慾和對病菌感染的抵抗力。同時還能補充人體最易失去的維生素B2。胡蘿蔔汁還有緩解結膜炎以及保養整個視覺系統的作用。胡蘿蔔汁的營養價值有哪些？就讓媽網百科帶......

胡蘿蔔汁的主要原料爲新鮮胡蘿蔔，可適量加入一些蜂蜜或冰糖，這樣喝起來的口感會更好。那麼，胡蘿蔔汁的營養價值有哪些呢？據營養專家介紹，胡蘿蔔汁的主要原料爲新鮮胡蘿蔔，而新鮮的胡蘿蔔中，含有蛋白質、脂肪、糖類、鐵、胡蘿......

胡蘿蔔是根類蔬菜，肉質鮮紅清甜，目前市面上出售的胡蘿蔔有紅色和黃色兩種。由於胡蘿蔔對人體有多種保健作用，因此被譽爲“小人蔘”。胡蘿蔔的營養價值又有哪些呢？胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，及維生素B1、維生素B2、維生素......

兔子愛吃胡蘿蔔，相信小兔子的視力應該不錯吧。吃點胡蘿蔔補充維生素A哦，媽媽再也不擔心我夜盲了！吃點狗肉還能預防營養不良哦。媽網百科給大家澄清兩點哈，認爲吃狗肉能壯陽，能暖身的筒子舉個爪子哦，這些說法都不準確呢，不是......

現在提倡的是健康瘦身，變成閃電也要成爲一道強有力的閃電。減肥期間食用胡蘿蔔是不錯的選擇，不但熱量低，而且纖維素高，更重要的是還能同時爲身體補充多種必須的營養成分。那麼胡蘿蔔具有哪些營養家孩子呢？胡蘿蔔中含有豐富......

炒胡蘿蔔片不僅爽口美味，還營養豐富。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。另外，胡蘿蔔汁還可以祛斑美白。那麼，胡蘿蔔還有哪些營養價值呢？1、胡蘿蔔富含維......

胡蘿蔔肉質細密，質地脆嫩，有特殊的甜味，而且還有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素。那麼胡蘿蔔的營養價值還用哪些呢？胡蘿蔔被人們視爲菜中上品，是因爲它含有豐富的營養。據測定，每100克中含蛋白質0.9克，脂肪0.3克，碳水化......