乾燥的秋天適合養生滋養，需要藥膳烹飪，好身體不缺水，缺水的身體容易胖。如果你想減肥，胖朋友不妨從藥膳開始，瞭解最佳秋季減肥藥膳。它美味可口，可以補充身體。你必須在秋天一舉兩得地成爲苗條的美女。減肥藥膳一、山藥豬骨......

其實很多地方的酸辣粉在口味上都有些許的差異，其實這些差異主要是因爲配料的不一樣引起的，其實做酸辣粉的方法也有很多，下面就簡要介紹幾種不同配料做出的酸辣粉。酸辣粉做法一材料：寬紅薯粉條300克、肉餡50克、菠菜8棵、......

1、三七汽鍋雞：2--3斤重的子母雞1只，宰後洗淨去內臟，在腹腔內填入三七根約10--20克，用汽鍋蒸1小時以上，佐膳。2、三七肉湯：雞湯或排骨湯，每斤湯量加入三七粉2--3克共煮，飯前隨決飲用。3、三七茶水：用三七花泡水，是三高極品。以......

脾胃虛是中醫常見的症狀，健脾對我們來說很重要。現在健脾的方法有很多，怎麼辦？在這裏，飲食健脾的食物和食譜的組合。快點一起學習吧。健脾吃什麼好白薯。俗稱紅薯、山芋、紅薯。性平，味甘，有補脾補血、益氣通便的作用。《隨......

專家指出無論是自制輔食還是配方輔食，營養全面豐富、合理搭配、易於消化和吸收，纔是充分保證寶寶輔食添加科學、營養、全面的關鍵點。嬰兒期是孩子生長髮育的第一高峯期，是一生健康的基礎。大多數媽媽都已明確地認識到母......

「導讀」我們到菜市場買食材時，既可以買一些生的食物，也可以買到一些店主一家加工好的食物，而這類經過加工的食物就是熟食了。熟食一般需要加入配好的滷汁、紅油涼拌、燻烤、油炸等來製作而成，所以分爲滷菜、涼拌菜、香辣......

根據腎虛的不同症狀，男人腎虛的食療方也有很多不同的種類。儘管食療需要花的時間比較長，但比起藥療，食療的副作用要少很多。男人們都應該注意一下，針對不同的情況，男人腎虛吃什麼好。1、腎虛耳鳴、耳聾菖蒲豬腎粥：菖蒲9克、......

黃芪二蜜飲黃芪30克，糯米根30克，麻黃根15克，蜂蜜30克。將上述三種藥物放入鍋中，加入3碗煮至l碗，取出殘渣，加入蜂蜜溶解兩次，每天1劑，適合氣虛盜汗。二、百合蓮子飲百合20克，蓮子30克，冰糖30克。首先，洗百合和蓮子，在鍋里加入適量......

我們都知道減脂食譜要吃七八分飽是最基本的要求，但是七八分飽是多少？應該怎麼吃，肉類和蔬果怎麼吃？這些都是減脂期間的人必須要懂的。下面跟隨瞭解一下吧！所謂7分飽，大概是這個感覺：胃還沒有覺得脹起來，也沒有明顯的負擔感覺，......

黃芪，是中藥的一種，其多被人們稱爲黃耆，黃芪藥材珍貴，屬於國家三級保護植物，其具有利水消腫、補氣固表、排毒排膿等作用，然而大家知道黃芪的食療配方有哪些嗎？下面百科就來告訴大家黃芪的食療配方吧！1、黃芪建中湯：黃芪15克、......

小寶寶的腸胃都是比較弱的，在飲食上一般不建議和大人一起吃，主要是大人吃的食物過於硬或辛辣，吃了後對寶寶的腸胃不好可能會出現消化不良或腹瀉的情況。因此很多家庭都會單獨給寶寶製作一些營養食譜，這樣對寶寶的身體發育......

溼疹這傢伙，只靠偏方不一定管用，還要多管齊下，下面來學習做幾款溼疹食譜吧！溼疹食譜一：綠豆海帶湯營養分析：綠豆海帶湯具有降壓去脂、祛痰散結的功效，特別適合高血壓、高血脂的人食用，還能清熱除溼止癢。綠豆海帶湯有利於去除......

大家都知道產婦在生完孩子後，是需要好好休養自己的身體的，而此時，其身體各方面都還處於虛弱的狀態，從而需要在月子裏好好調理，需要注意的是，在月子裏產婦不是所有的食物都能吃的，有的食物可以多吃，有的食物則要少吃，有的食物是......

21天減肥法是在21天內通過控制飲食的重量和類型以及進食時間來達到減肥的效果，而無需依靠藥物或運動。21天分爲三個階段，即前三天的禁食階段、中間8天的水果和蔬菜餐以及後10天的60%。21天減肥法的三個階段要達到的目的......

對於男性不孕不育的朋友們來說，他們承受着社會和家庭的壓力，單純地去醫院治療，不能解決根本問題。只有提高自己的身體素質，才能從根本上解決問題，不育譜才能發揮這樣的作用。當我們的身體素質提高時，我們可以很好地治療不孕......

鍼灸是現代人很喜歡的一款減肥方法，簡單方便也不費時間，重點是比較安全，只是會再一定程度上燃燒脂肪和抑制食慾，如何您搭配上健康減肥食譜，會瘦得更快哦，減肥達人推薦中醫鍼灸減肥法食譜，健康快速瘦身燃脂抑食慾。中醫減肥方......

經過加工出售的豬頭肉都可以歸爲豬頭肉熟食。雖然豬頭肉熟食有滷豬頭肉、臘豬頭肉、薰豬頭肉等，不過我們平常從熟食店購買得最多的豬頭肉熟食是滷豬頭肉，而人們關注的豬頭肉熟食配方也多是滷豬頭肉的配方。那麼，滷豬頭肉......

配方一：三七汽鍋雞2--3斤重的子母雞1只，宰後洗淨去內臟，在腹腔內填入三七根約10--20克，用汽鍋蒸1小時以上，佐膳。配方二：三七肉湯雞湯或排骨湯，每斤湯量加入三七粉2--3克共煮，飯前隨決飲用。配方三：三七茶水用三七花泡水，是三高......

肝臟是人體內最大的加工廠，它掌握與着人體內的一切代謝過程，其中分泌膽汁是重要功能之一，患有肝炎後影響脂肪的消化，對人體的破壞是極大的。肝炎的症狀有怕冷、發熱、肌肉疼痛、全身無力、食慾不振、油膩、噁心嘔吐等一系......

鍼灸減肥食譜，大家可以每日更替，確保營養吸收均衡，希望大家都能早日減肥成功。鍼灸減肥食譜最佳推薦，營養吸收均衡鍼灸減肥食譜一早餐：豆腐腦一份，水煮雞蛋一個，泡菜或蘿蔔乾100g。午餐：蘑菇燜兔肉300g，炒豇豆300克，或炒蓮白300......