打籃球腳踝扭傷，輕則韌帶被拉長，重則韌帶撕裂，發生骨折。扭傷後，要根據傷重程度採取不同的方法進行緊急處理。那輕度腳踝扭傷怎麼辦呢？重度腳踝扭傷又怎麼辦呢？趕緊來學學妙招吧。輕度腳踝扭傷處理：先忍着疼痛，以腳尖爲支點，沿......

扭傷腳踝一般2至12周左右能好，需要根據患者的實際情況判斷，患者日常需要加強局部護理。扭傷腳踝通常在運動過量、高強度對抗運動、鍛鍊時缺乏熱身運動等情況下發生的。患者常見症狀有腳踝部位疼痛、腫脹、局部畸形、活......

天有不測風雲。每個人在一生中並不是一帆風順的，總會有些磕磕碰碰，讓你措手不及。對生活中的這些意外，一定要保持一個好的心態。這樣纔會讓我們勇敢的迎接明天的輝煌，那麼腳背扭傷腫了怎麼辦？在腳背扭傷之後，如果出現了明顯......

腰，是我們身體的支撐部分，而且，也是除了脖子以外，最靈活的部分，在平時的生活與工作中，經常會出現扭腰的動作，但是如果出現了動作不合理，或者動作幅度過大的情況，就會傷害到腰部，那麼，腰急性扭傷怎麼辦呢？1、平躺。當出現了腰部畸......

人們在使用傷溼止痛膏治療跌打扭傷時常常存在誤區。許多人傷後立即貼上膏藥，以爲這樣傷痛好得一定快些。其實這樣做，不但無法減輕疼痛，反而使局部腫脹疼痛更厲害。由於人體組織在受到外界損傷後即呈現炎症反應，液體大量自......

大拇指是一個非常重要的腳趾。很多人都對大拇指的關注程度不夠，直到大拇指出現了問題纔不堪忍受疼痛難忍的狀況，不得不關注自己的大拇指。其實大拇指扭傷是比較常見的問題，如果出現了大拇指扭傷就需要及時採取措施。那麼......

一般患者的腳踝部位，在發生扭傷以後，一定要學會及時的處理。比如說需要儘快的使用冰敷腳踝部位，讓淤血腫脹儘快的恢復。同時使用藥物治療。如果患者的病情不斷的加重，就需要拍片子，看是不是骨折，然後進行骨折治療了。腳踝是......

腳踝扭傷了應該把腿擡高，用冰袋冰敷，然後擦藥之後進行合理的揉捏，促進血液循環，幫助受損組織進行修復。扭傷的原因就很多了，比如運動前準備不足，鞋子的跟太高，舊傷復發，慣性扭傷等。所以，平時應該多注意，保護好腳踝。我們經常會......

有許多常見的手術疾病，這裏只談常見的扭傷、挫傷、刀割傷、燒傷、燙傷和傷口感染：對―軟組織扭傷、挫傷，早期冷敷冷卻，減少出血、腫脹、疼痛，約1-2天后受傷部位傷口凝結，改爲熱敷，促進充血吸收，加速癒合。同時，局部也可以選擇......

肌肉、韌帶、皮下組織、皮膚、淺筋膜、神經、血管等組成部分屬於人體內的軟組織，是重要的人體部分之一，移動性比較小。其中皮膚有豐富的毛囊和皮脂腺，可以調節人體體溫，起到保護作用。淺筋膜是緻密厚的組織，含有很多脂肪組......

急性腰扭傷就是在搬運重物的過程中或者是突然間的過激動作，都有可能引起突發性的肌肉、韌帶組織的拉傷受損。通俗的來說，就是閃到腰一類的現象。如果出現急性腰扭傷的話，選擇用鍼灸是可以的。鍼灸對於急性腰扭傷具有通經......

胳膊受傷會影響到日常生活的很多行爲，所以在受傷的情形下要第一時間想辦法治療。在治療期間，要儘量的減少胳膊過於用力，適量的活動是必要的，它可以促進病情的恢復。情況嚴重的需及時診治。那麼胳膊扭傷怎麼辦最有效？胳膊肌......

急性腰扭傷，其實如果要進行細緻的診斷以及鑑別的話，總共是腰肌扭傷，脊上韌帶損傷以及腰椎小關節紊亂，這種損傷如果情況非常嚴重，很可能使韌帶跟脊椎發生剝離，患者可能要承受非常劇烈的疼痛，而且腰部會處於極其緊張的狀態。急......

手腕扭傷可以貼傷溼止痛膏、壯骨麝香止痛膏、遠紅外舒筋活血貼、止痛貼、麝香虎骨膏或者是骨痛貼膏。這些外用的膏藥，基本都具有活血化瘀和消炎止痛的效果，對改善手腕扭傷的症狀來說很有幫助。平時能夠用到手的地方很多......

我們在日常工作或者活動當中，難免會發生些意外情況，比如說手部扭傷。一旦發生手扭傷，日常生活會受到影響，所以很多患者都想知道：手扭傷怎麼恢復最快？一、判斷扭傷的嚴重程度如果發生了手扭傷的情況，首先要準確的判斷扭傷的嚴......

紅花油有兩種類型。一種是外用藥，爲紅棕色的也有，有刺激性的氣味，常用於消炎止血和止痛，可治療的病症包括跌打損傷、扭傷、燙傷、火傷、蚊叮蟲咬等。另一種紅花油可以食用，主要的原料是紅花籽油。活絡油是主要功效是舒筋活......

骨折傷口立即腫脹和疼痛，扭傷和脫臼需要一段時間才能腫脹。當戶外運動意外扭傷或骨折時，應進行以下臨時治療，以儘量減少損傷。1.保持冷靜，急救不當有害。頸椎骨折，急救操作不當會損傷頸椎脊髓，發生高截癱，嚴重時會導致呼吸抑......

手扭傷筋通過停止手部活動、擡高患肢、冷熱敷、加壓包紮、藥物治療、就醫治療等方式可快速恢復。手扭傷筋多因活動或運動方式不當所致，可造成手部腫脹和疼痛，如爲深層軟組織挫傷，尤其是韌帶拉傷，臨牀症狀會更加明顯。1、......

打籃球腳踝扭傷後，一定要做好護理，這樣才能儘快恢復。那腳踝扭傷要怎麼護理呢？5個護理要點一定要牢記：1、注意休息：扭傷後，腳部需要一定的恢復時間，在這段時間，最好保證休息充足，一般，休息一週是有必要的，如果傷情嚴重，可能要休息......

籃球運動是一種運動量較大的運動，如果不注意休息和不做好自我保護，是很容易扭傷的。經常在看球賽時都會看到球員腳踝扭傷的情況，真是讓人感到痛心，因爲扭傷腳踝的一瞬間，是非常疼痛的，如果不及時做好處理，疼痛感會持續困擾着......