一般哺乳期，孕婦能吃黃皮，不會回奶，但要注意適量，以免導致小兒出現腸胃不適感。黃皮有一定的食療作用，首先黃皮能促進消化、中和胃酸，緩解胃脹、胃痛等表現，如哺乳期女性有積食、食慾不振等症狀時，吃黃皮有一定的調理作用。其......

慎吃黃螺帶有大量泥沙、細菌等，不容易清洗乾淨，哺乳期產婦食用容易造成消化系疾病，此外，黃螺是寒性食物，吃多了還容易導致寶寶體寒。......

能吃橙子是種營養豐富的水果，哺乳期產婦適當食用可以通過母乳餵養給寶寶補充身體發育所需的營養，此外，橙子還能改善哺乳期產婦食慾不振的症狀，促進產婦對其他營養物質的吸收。......

媽媽生完寶寶之後，醫生都會先建議媽媽吃些粥水的食物，那麼像瘦肉粥、豬肝粥、蔬菜粥等等都是不少媽媽的最愛，最近有媽媽諮詢說自己很愛吃皮蛋瘦肉粥，但是就是不知道哺乳期能吃皮蛋嗎？問了很多人但是答案總是模棱兩可，那麼下......

能吃哺乳期媽媽可以適量食用。麥麩可以用來做粥或者製作各種點心，哺乳期媽媽食用後對身體很有好處呢。......

能吃哺乳期吃黃魚能補氣血，黃魚肉的熱量不高，哺乳期媽媽們即使吃多一點也不會發胖，是理想的滋補食材。......

能吃腐皮屬於豆製品，營養豐富，哺乳期產婦適當食用對身體沒有副作用。烹飪腐皮是注意少放調味料，忌油膩辛辣即可。......

能吃黃皮富含糖分、有機酸、果膠、維生素C、揮發油、黃酮甙等。不但有生津止渴、消食健胃的作用，民間也喜歡拿水煎黃皮葉來防治感冒，或者用黃皮樹根來治氣痛。黃皮的果皮和果核也都是入藥良材，有利尿消腫、行氣止痛等功......

能吃哺乳媽媽可以吃黃米，黃米特別適合體弱怕冷和消化不良的人。......

能吃皮皮蝦通乳作用較強，並且富含磷、鈣，對小兒、孕婦有補益功效，對寶寶的膚質和發育都有好處。......

不能吃因爲桂皮味辛甘、性熱，哺乳期吃多了容易引起自身和寶寶上火便祕，所以哺乳期最好不吃桂皮。......

慎吃哺乳期產婦少量吃菠蘿對身體不會有太大的影響，但建議不要常吃，因爲菠蘿中有一種叫做蛋白酶的物質，容易引起寶寶出現過敏。......

能吃哺乳媽媽可以吃，陳皮具有理氣健脾、調中、燥溼、化痰的功效。用陳皮來煲湯是不錯的，哺乳期喝多點湯水奶水更加充足呢，當然也不是所有湯都能催乳的。......

能吃黃豆營養價值很高，是膳食優質蛋白的重要來源，此外黃豆製品如豆腐、豆腐絲等富含鈣，是哺乳媽媽補鈣的理想食品之一。......

慎吃蒜黃有辛辣味，會影響乳汁，哺乳媽媽要慎吃。一般所見到的蒜黃都是黃色的，但是存放一段時間之後，就有可能變成綠色，其實蒜黃變綠後是還可以吃的。......

慎吃黃姜多作藥物，哺乳期產平時婦最好不碰黃姜，如果出現肺熱咳嗽、蜂蜇蟲咬、皮膚急性化膿性感染等症狀時可在醫生的建議下適當使用黃姜。......

爲了孩子身體健康，母乳餵養的媽媽們對自己的飲食也是十分小心的。主要是因爲怕有些食物吃了對孩子不好，那麼具體針對哺乳期的媽媽們，飲食方面有那些是需要注意的呢？哺乳期能吃蟹黃嗎？哺乳期能吃蟹黃的，但要注意結合自身的體......

能吃哺乳期能吃韭黃。韭黃有健胃、提神、保暖的功效，對產後調養和生理不適、乳汁不足，均有舒緩的作用。......

能吃黃鱔具有補氣養血、溫陽健脾、滋補肝腎、祛風通絡等醫療保健功能，哺乳期食用黃鱔可以促進身體恢復，增強免疫力。......

慎吃哺乳期間最好少吃生冷的食物，很容易造成寶寶腹瀉和生病。所以，哺乳期食用黃瓜需要特別注意，不要貪吃，更不要過多的生吃。......