大多數孕媽會在孕期，打營養素進行補充營養，其實營養素的作用是爲了補充多種微量元素，比如鐵，鈣，鋅等人體必需營養素，對胎兒發育，防止母親的身體過度消耗等有好處。每一個孩子對於每一個家庭都是非常重要的，那麼在孕期媽媽的備......

葉酸與維生素B12服緊急避孕能夠抑止十二指腸粘膜的葉酸融合酶，這類酶是腸胃消化吸收葉酸所必不可少的，酶少了，可造成葉酸缺乏。緊急避孕還會造成身體維生素B12的相對性缺乏，非常容易導致缺鐵性貧血。因此應多吃含葉酸與維......

「導讀」懷孕不一定就變成了大肚婆哦，只要是有着良好的作息習慣，孕期反而能夠讓女性煥發魅力，成功升級爲時尚辣媽，今天媽網帶大家看看孕期營養補充方法吧。補鐵劑鐵劑的作用主要體現在懷孕後期。從懷孕20周開始，孕婦每天需......

維生素是我們人體必備的一種物質。它主要是維持人體身體健康以及預防多種疾病。並且對於女性朋友來說更是養顏必備的營養素了。但是人體每日補充維生素是有一定數量的，不可亂使用。那麼孕期所需營養素標準值是多少呢？孕......

孕婦孕期必備營養元素有哪些孕期需要補充哪些營養。都說孕婦媽媽們的營養就決定着寶寶的身體營養，所以在孕期很多媽媽都會選擇吃營養品來加強營養，那麼孕婦孕期必備營養元素有哪些呢，下面本站的小編就來說說：孕婦孕期需要......

大部分的女性在生完小孩之後，都會用母乳餵養，因爲母乳中的營養是非常適合寶寶的，可以讓他們的身體得到很好的發育。有的寶媽們害怕自己的母乳中沒有寶寶需要的養分，所以她們想要補充一些，那麼哺乳期吃營養素嗎？首先，哺乳期的......

作爲孕婦，應該更多地關注自身營養。身體的能量來自營養的飲食，孕婦需要的營養素大致有以下幾種：1、蛋白質。蛋白質是構成人類細胞的主要成分。蛋白質中的氨基酸對胎兒腦細胞的發育也很重要。孕婦缺乏蛋白質會影響垂體促......

「導讀」寶寶在媽媽子宮裏成長髮育，每個階段都需要各種營養，缺乏任何一種營養素，都可能對寶寶造成不可逆轉的影響。我們直接從食物裏獲取營養，而寶寶則從媽媽的身體裏獲取營養。因此，充足、完整、均衡的孕期營養，給寶寶一個......

孕婦在懷胎10月期間，爲了補充自身的營養和保證胎兒能夠正常的發育，很多營養元素是需要適當補充的。但同時孕婦也要注意不要進補過度，避免營養過剩，在飲食上一定要做到營養均衡。那麼，孕婦孕期必備營養元素有哪些呢？1.蛋白質......

懷孕十月，一顆小小精卵結合逐漸成長爲身心健康討人喜歡的胎寶寶，好似種籽萌芽期必須晨露的灌溉一樣，懷孕的過程的全過程，必須各種各樣微量元素的滋補養生，營養成分寶寶胎教必不可少。而在孕期的10個月裏，什麼是準媽媽最必不......

1.葉酸：胎兒期是神經系統發育的重要階段，而葉酸是胎兒神經管發育所需的重要營養成分，在孕期補充一定量的葉酸可以防止胎兒神經管畸形，如果缺乏葉酸，有可能造成巨幼細胞性貧血。2.鐵：寶寶的血液需要從母親的血中吸收鐵、蛋白......

●懷孕中期主推營養元素：碘、鋅、鈣、維他命D孕期第4個月上下，胎兒的甲狀腺囊腫逐漸起功效，生產製造自身的生長激素。而甲狀腺囊腫必須碘纔可以充分發揮一切正常的功效。假如孕媽攝入碘不夠，新生嬰兒出世後會產生甲狀腺素......

「導讀」準媽媽們肩負着艱鉅的“使命”，所以孕期補充營養很關鍵，不僅是爲了自己的身體着想，更是爲了寶寶的健康成長哦。那麼，孕中期營養知識有哪些呢？孕中期營養知識晉升爲準媽媽的你是不是還沉浸在無比喜悅當中？或者正在和......

「導讀」孕期胎兒快速成長，需要攝入大量的蛋白質、維生素C、葉酸、B族維生素、鐵質和鈣質，這個艱鉅而神聖的任務要由準媽媽完成。那孕期如何補營養呢？孕婦補鐵吃什麼奶粉？孕婦營養餐食譜孕媽媽身體健康，營養補充及時，才能讓......

總的來說，用藥物進行避孕，因個人體質不同，有可能出現一些營養損失的狀況，因此，我們在服用避孕藥的同時，應該同時補充維生素等營養素。維生素B6少數女性在用藥初期有噁心、嘔吐、頭暈、嗜睡、無力等早產反應。服用維生素B6可......

爲了給胎兒發育提供足夠的營養，在孕期都會補充一些營養物質，但對於是補充孕婦奶粉還是孕婦營養素，不少孕媽也比較糾結，那麼，孕婦奶粉和孕婦營養素哪個更好呢？孕期人體需要哪些營養？接下來本站小編就來說說。孕婦奶粉和孕婦營......

微量營養素數量少，但是缺乏它們的後果非常嚴重。這不全是落後國家獨有的症狀，甚至已開發的國家如澳大利亞都可能發生，碘、維生素A、鐵，鋅，硒，鋇，鎂及錳等是重要的元素，缺乏它們對健康產生重大的威脅，特別是開發中及未開發國之......

「導讀」孕晚期，胎兒的生長髮育速度最快，表現爲細胞體積迅速增大，大腦增長到達高峯。同時，也是胎兒體內需要儲存最多營養的時期。由於組織細胞體積增長達到高峯，所以基礎代謝最快，表現爲在這一時期飯量很大。這時，準媽媽的營......

懷孕期間孕婦應該補充多種營養，但是不免出現一下孕婦的體質問題，比如說不能吃海鮮。這就需要其他的一些東西來代替，不能夠不注意這些東西身上的營養。爲了自己的寶寶，媽媽們應該改變自己的一些習慣。下面小編帶你去看看，孕......

●優質蛋白適當補充妊娠初期蛋白質的攝取量應低於未孕婦的攝取量，優質蛋白質應低於蛋白質總攝取量的50%，以滿足孕婦的需要。優質蛋白質主要來源於蛋、肉、魚、牛奶、植物蛋白質大豆等動物蛋白質。其他蛋白質不是優質蛋......