春天氣溫回暖，陽氣逐漸旺盛，人體之陽氣也順應自然，呈現向上、向外舒發的現象。在這一時期，科學的飲食調養對保持身體健康、預防疾病很有幫助。辛甘之品助春陽——稍微有一些辛味的東西，如蔥、生薑、韭菜、蒜苗等都是養春氣......

傳統觀點一直認爲，冬季是收藏的季節，比較適宜進補。而新興的基因學說則提出了“冬補不如春補”的觀點。此學說認爲，春補可以將細胞中的廢物更換成“活力之物”，從而實現人體結構的全面更新。而春補重在以下“五補”：氣補春......

春天是一個美好的季節，到來之後萬物更新，草木生長。據科學研究發現，春天是小孩子發育速度較快的季節，有的小孩子一個春天就可以長高好幾釐米。很多人認爲春天應該給孩子積極補鈣。那麼春天應該給孩子補鈣嗎？春天的時候，天氣......

實際上，在我國中國人審美中，皮膚白皙的女性確實比皮膚黑暗的女性更受歡迎。正因爲如此，許多女孩堅持爲她們的皮膚變白而努力。想要美白，有一個步驟非常重要，那就是防曬，因爲人的皮膚髮黑的大部分原因都是紫外線照射，防曬也是......

夏天的高溫天氣，實在不好受，胃口不好，還時刻有中暑的危險，中醫有謂“暑熱傷氣”，夏日飲食也有一番講究，可不要因飲食不慎傷及自己的身體。夏季飲食以清淡、苦寒、富有營養、易消化的食物爲佳，避免食用黏膩礙胃難以消化的食物......

1.春季養肝應清熱，滋養肝臟的食物:春天容易引起體內鬱熱引起肝火，或者引起體內津液泄漏，可以適當配合蕎麥、薏苡仁、薺菜、菠菜、空心菜、芹菜、萵苣、萵苣、茄子、菱角、黃瓜、蘑菇等清熱食物，清熱2.春季養肝應避免辛熱......

春天萬物復甦，天氣逐漸轉暖，讓孩子適當做一些運動可以提高抵抗力，促進骨骼的發育，全面的營養和運動相結合，那麼春天孩子應該怎麼運動？春天適合兒童的運動有哪些？下面本站帶來介紹。春天孩子應該怎麼運動？現代醫學是非常重視運......

冬天已經過去了，現在是春光明媚、萬物復甦。春天人體的新陳代謝比較旺盛，再加上氣候潮溼，天氣反覆無常，人們容易患感冒。這個時候，我們可以通過適合的食物來補充營養、增強體質。春天吃什麼食物應季？首先，蔬菜類像豆芽、菠菜......

春季整體氣候還是會比較溼潤溫暖，所以就算是乾性皮膚也會比較潤澤，但是保溼還是不也少，對乾性皮膚羣體來說，春天不僅要持續保溼，還要注意控油，因爲氣候溫暖的原因，皮膚難免油脂分泌比較豐富。春節護膚品、化妝品也要改變油性......

寒冷的空氣還沒完全消去，就要迎來了萬物復甦的春天，在百花齊放百鳥爭鳴的春季，水果當然不甘落後，也想來表現一下自己豐碩的果實，好獲得人們的稱讚。不少春季水果也已經紛紛上市，那麼春天應該賣哪些水果比較好呢？春天應該賣哪......

春天來了溫度上升的挺快的，不過溫度上升起來了就應該給孩子準備減少衣服了嗎，不少人就會說不是誰春捂秋凍嗎，還不要急着給孩子減衣物，是這樣的嗎，春天來了應該怎麼給孩子添減衣物呢，本站小編就來說說吧。春捂秋冬有科學依據......

都說春天是寶寶長身體，長個的黃金時期，做好寶寶春補的準備工作，想讓孩子長高補鈣當然是首選，其它營養元素也要均衡，那麼2019寶寶春補應該怎麼做？下面本站小編帶來介紹。2019寶寶春補吃什麼好？1、選用食物滋補佳品在飲食上，可......

日本科學家研究發現：黃豆發芽後，胡蘿蔔素可增加1~2倍，維生素B2增加2~4倍，維生素B12是大豆的10倍，維生素E是大豆的2倍，尼克酸、葉酸等物質也成倍增加。黃豆芽具有清熱解毒、降血壓、美膚的作用。大豆發芽後天門冬氨酸急劇增......

到了春天，春暖花開，萬物成長，很多人選擇週末去春遊，春天的強，長時間暴露在陽光下，接觸各種花粉和外部刺激源，容易引起皮炎。春天是皮炎的高發時期，應該採取皮炎的預防措施。春天爲什麼容易得皮炎？第一，外在的惡劣因素。中醫認爲......

山藥是個好東西，很多人在做菜的時候會選擇這個食材，而且因爲營養豐富，所以也是給孩子吃的極好的食材。那麼孩子多大可以吃山藥呢，本站小編就來說說吧。山藥的口感軟糯，蒸一下用勺子一碾就變成泥了，口味微甜，寶寶比較容易接受......

春天來了，溫度也越來越高，一些南方城市已經有豔陽高照，經過冬天的隱藏，皮膚應該變白變嫩，但面對溫度不減的春天，應該怎樣護膚呢？一般來說，春天的皮膚不太乾燥，只要在日常護膚的前提下加強防曬霜就可以了，但是在這樣簡單的過程中......

想讓身體更加的強壯，在生活當中要學會養生，養生也可以從飲食上面，也可以從日常的體育鍛煉做起，還要根據每個季節的以後環境以及需要來合理的進行養生。那麼春季養生應該吃什麼？爲了身體健康，在春季的時候一定要多喝白開水，然......

春天來了，減脂計劃啓動，在減脂過程中，應根據自己的實際情況制定合理的飲食和運動計劃，以達到最佳的減脂效果。那麼春天爲什麼是減脂黃金期？春天應該如何減肥？下面本站小編帶來介紹。春天爲什麼是減脂黃金期首先，隨着春季氣溫......

春天是孩子長身體最快的一個季節，孩子身體長得越快，所需要的營養也就越多，所以在春天到來的時候，寶媽應該更加關注孩子的營養問題，多給孩子補充一些營養物質。那春天孩子應該多吃什麼呢？一是熱帶水果。大家都知道，水果裏面的......

在春天的時候天氣慢慢的變暖，而且每個人的身體素質都是不一樣的，尤其是嬰兒在春天的時候更加應該補充更多的營養，否則就會出現一些疾病的。嬰兒在春天的時候最容易出現的問題，就是感冒甚至還有各種炎症，那麼春天嬰兒應該補......