腳除了支持人體的重量外，還像水泵一樣，把遠端的血液推向心臟，使全身血液流暢，促進機體健康，所以腳又被稱作是“第二心臟”。加強腳部的保健，是擁有一個良好體魄重要的一環，尤其是在冬季，對腳部的呵護就更加重要。1、要加強腳......

大家都知道血型是與輸血有着密切的關係。但血型除了提供輸血和受血的依據之外，各種疾病的發生率也不一樣，例如A型的朋友腦血管疾病發生率較高;AB型的朋友冠心病發生率較高。下面，就給大家介紹不同血型的人與一些常見疾病......

血脂水平過高，不及時控制容易誘發高脂血症，高脂血症是慢性病，治療週期長，治療困難。該病與其他慢性病不同，必須服用相關藥物治療，同時必須結合飲食控制，將血脂水平控制在有效範圍內。高脂血症患者應記住這三個飲食原則1、低......

人人都想變得聰明，並且人人都會爲此而採取自認爲有益、有助的措施。然而，在日常生活中，生活因素和人們的用腦習慣，對大腦智力卻有着不利的影響。不良生活習慣，會使大腦遲鈍。現代社會，由於競爭激烈、壓力增大，人們的大腦普遍......

塑料回收標誌好似塑料容器的身份證，小小的三角符號一般印刻在塑料容器的底部。三角框內的數字從1至7不等，每個編號背後代表着一種規格的塑料容器，意義毫不相同。“01”喝完就丟“01”代表PET(聚對苯二甲酸乙二醇酯)，最常......

生活中一些不經意的小習慣，很可能埋藏着巨大的健康隱患。據一家健康管理機構對成年人的體檢結果進行了分析調查，結果發現，10種生活中人們不以爲然的小習慣，都不幸上了健康“黑榜”。第一名：缺乏運動有2/3的受調查者達不到......

三高人主要指高脂血症、高血壓、高血糖等患者。三高病是慢性病，飲食因素是影響該病發展的主要誘因，患者在患病期間改善不良飲食習慣，促進病情儘快恢復，避免各種併發症發作。那麼，三高人吃什麼食物好呢？以下5種食物有助於降......

內衣出生後，不僅有助於隱私部位，還有助於隱私部位避免灰塵和細菌的侵入，保護隱私部位減少損傷。據英國相關媒體報道，不穿內衣有利於健康的觀念已經盛行在人們中，爲了健康脫下內衣，建議解放隱私部分！不穿內褲睡覺可能會有這些......

在現代社會生活和工作的壓力越來越大容易引起各種健康問題許多男性對自己的健康問題缺乏科學正確的認識心理壓力過大影響健康針對男性健康問題下面具體給大家推薦幾種男性健康保健方法男人只有擁有健康的身體纔能有更......

雖然每月一次的大姨媽讓很多女生很受罪，不僅來之前肚子疼，來的期間也是渾身的不舒服，但是如果月經能夠準時到來，這也有利於身體的健康。在月經期衛生很重要，如果不注意護理，導致染上各種婦科疾病，那麼會對身體的危害是很大的......

慢性胃炎的發病因素具有一定的複雜性，想要知道慢性胃炎的治療方案，我們得知道患者的具體發病過程，爲此我們專家針對於慢性胃炎的相關的知識做了以下的總結，其主要目的就是在治療慢性胃炎的同時還應該有效的護理好患者。慢......

卵巢保健對女性來說十分重要。卵巢保養得好，可以使面部皮膚細膩光滑、白裏透紅，還能促進生殖和機體健康，調節並分泌雌性激素，提高生活質量。如果卵巢功能失調，雌性激素分泌及性功能也會受到影響，繼而影響女性的膚質、膚色和......

寶寶的牙齒與人體生長髮育和身心健康都是有密切相關。因此維護寶寶的牙齒是一定要做的事兒。怎樣維持寶寶的牙齒身心健康1、維持口腔清理每一次進餐後及睡前，都應喝些溫開水以具有清理口腔、維護乳牙的功效。2、限定寶......

現在生活中健康很重要，春天的柳絮，冬天的霧霾都嚴重的影響着人類的健康，所以想要健康的身體人們日常生活當中就應該做出想要的保護，下面來看一下六招保健康。1、出門戴口罩，保暖又防病口鼻是呼吸道的門戶，其分泌的免疫球蛋......

骨盆健康對女性尤爲重要，骨盆健康也能預防婦科疾病的發生，在日常生活中，骨盆保健的方法也不少。下一位編輯介紹的保健骨盆的方法是中醫按摩法，一起來看看如何操作吧。這種中醫按摩法是中醫向女性朋友們推薦的一套簡易腹部......

足部保健越來越受到人們的重視，甚至有第二心臟的稱呼，可見其重要性。我們的腳之所以如此重要，主要是因爲腳底分佈着密集複雜的穴位，是每個經絡交匯的地方，對應着人體幾乎所有的器官，所以腳的保健與全身的健康無關。根據一些......

女性在不知不覺中可能進入了致命的健康誤區，你還不知道。讓我們看看你做的是否健康。讓我們好好關注一下。爲了更好地理解健康，你在做十個致命的健康細節嗎？1、忽視常規婦科檢查最新醫學報道，最近5年，早期發現的子宮頸癌死......

現在生活節奏快，無論是男性還是女性，壓力都很大，忙於工作，忙於交往，忽視自己的健康保養，長期以來容易發生各種疾病。常說身體是革命的本錢，保持健康的身體很重要，現代白領女性如何保持健康呢？以下是流行的5分鐘保健術。1、體重......

現在快節奏的生活，很多人忙於工作，沒有時間保護自己的身體，女性更是如此，她們忙於工作，忙於家庭瑣事，沒有時間管理自己的身體，所以忙於爲自己做保健，來到健身牆上，以下介紹的受女性歡迎的5分鐘保健術1、體重保健：每口食物嚼20秒......

常言道，“冷水洗臉，美容保健”，“溫水刷牙，牙齒喜歡”，“熱水洗腳，如吃補藥”。這些話是不無道理的。尤其是在冬季，更不要忽視刷牙、洗臉、洗腳這些日常小事，否則對健康是不利的。冷水洗臉用冷水洗臉，不僅利於衛生，也利於美容。......