脾胃虛弱、體內溼氣過重時，可以辨證應用補脾益氣、溫中健脾、健脾開胃、行氣化溼、益氣健脾的中成藥進行調理，改善因脾胃虛寒等引起的食慾不振、大便稀溏、四肢無力、胃脘脹痛、失眠多夢等不適症狀。生活環境潮溼，經常吃......

當脾胃虛弱，溼氣重的時候，會讓人有消化不良，不思飲食，口臭等症狀，可以服用一些健脾胃祛溼的中藥方子進行調理，臨牀上比較常用的中藥方子有六君子湯，岑桂術甘湯，半夏瀉心湯，昇陽除溼湯，健脾祛溼湯等。長期處在空調屋中，經常吃辛辣......

我們周圍有很多人大便異常，伴隨着煩躁失眠、臉上青春痘等健康問題，中醫表示，現代人吃的食物中含有污染，肉多，運動量少，身體陰盛陽虛，溼邪內鬱，長期以來水溼不能完全運輸到體內堆積，但在致病的風、寒、暑、溼、幹、火這樣的六淫......

霸王花煮豬展湯材料:霸王花2，豬展肉12，棗4，鹽少，清水10碗。做法1、首先用清水清洗豬展肉的原塊，然後用霸王花軟洗，去核棗。2、將棗和霸王花放入企業的瓦鍋中，加入清水，用旺火滾動，豬展肉滾動約20分鐘，用中火煮約30分鐘，用文火煮......

現在很多人的身上溼氣比較重，這和人們的飲食習慣和生活習慣等有關，因此身體溼氣重的人可以通過飲食的方式來改善，那麼，身體溼氣重吃什麼食物好？身體溼氣重怎麼排溼健脾胃？下面本站小編就來說說。身體溼氣重吃什麼食物好1、......

山楂扁豆金銀樑湯材料:山楂40克，炒扁豆50克，新鮮鴨樑、鴨樑各2個，豬肉200克，陳皮14個，生薑3片。做法:各藥材清洗、浸泡、陳皮去肉的新鮮鴨樑清洗切開，去除污垢，不剝鴨內金，可以清洗的鴨樑溫水浸泡，清洗豬月展肉清洗。一起放入......

1、香菇豆腐湯新鮮香菇半斤，豆腐兩塊，瘦豬肉六兩塊，生薑一塊，鹽或鮮味露適量。豬肉洗乾淨切片，飛水。將水煮沸，加入新鮮蘑菇、生薑和豆腐，用大火煮10分鐘，然後轉到中小火煮至蘑菇熟，然後加入豬肉片。肉片熟了，加入鹽或新鮮的露......

紅豆粉葛魚湯材料:紅豆100克，粉葛750克，陳皮1/4，小魚400克，生薑3片。做法1、紅豆、陳皮分別清洗，陳皮去肉。2、粉葛削皮洗淨，切塊，屠魚洗淨，去除污垢，慢慢煎至微黃，與生薑一起放入瓦鍋中，加入清水2500毫升(約10碗量)，武火煮沸後，改......

紅豆粉葛魚湯材料:紅豆100克，粉葛750克，陳皮1/4，小魚400克，生薑3片。做法1、紅豆、陳皮分別清洗，陳皮去肉。2、粉葛削皮洗淨，切塊，屠魚洗淨，去除污垢，慢慢煎至微黃，與生薑一起放入瓦鍋中，加入清水2500毫升(約10碗量)，武火煮沸後，改......

組成：炒陳皮、生山楂、炒山楂各9克，紅茶2克。製備方法：將上述四味藥放入藥袋中，放入保溫瓶中，加入800毫升沸水，蓋緊蓋悶泡，20分鐘後即可飲用。用法：每日1劑，每日不拘時飲用。效果：健脾開胃，行氣消食。組成:炒麥芽12克，黨蔘、炒白......

脾胃功能的正常與否關係着自身的身體健康。在日常飲食中，可以有選擇的吃一些利益脾胃的食物，會更有益於健康。健脾胃的食物主要有五穀雜糧、蔬菜水果類和蛋類。葷素合理的進行搭配，可以保證機體功能處於最佳的水平。那麼......

伏天來，雨季到，雨下了，天熱了，自然界的溼氣重了，內外相應，腹脹、泄瀉、吃飯不香、人犯困犯懶，怎麼辦?養胃和脾最重要!自古以來，沒有人認爲脾胃不重要，“人是鐵飯是鋼”這口鋼還需要脾胃這鼎爐子好使，才能煉出來。中醫講脾胃是後......

1、綠豆百合薏苡粥綠豆30克，新鮮百合30克，薏苡仁50克，粳米100克，冰糖80克。將薏苡仁、綠豆、粳米洗淨，浸泡20分鐘百合洗淨切小。在熱水鍋裏放入綠豆和薏苡仁，煮幾分鐘後用小火煮到開花，放入粳米和百合，煮成粥後放入冰糖。2、......

木瓜粟花生魚湯原材料:木瓜(宣木瓜)約500克，粟(連衣、須)1個，花生仁50克，生魚1條，豬瘦肉100克，棗3條，生薑3片。(約3人食用)烹飪方法:將木瓜剝皮去肉，洗淨，切成塊狀的小米洗淨，切成短段的花生洗淨，浸泡一點的生魚宰洗淨去除腸雜，......

洗頭時，請注意2點在外面洗頭時，不要用洗髮精按摩溼頭髮。溼氣進入頭皮。洗完澡後，要充分擦拭身體的水分。衣服乾燥不要穿溼衣服，蓋溼被子，被子(墊子)要經常曬乾。夏天不要貪婪地板儘量不要住在地下室(潮溼)，熱天也不要直接......

1.紅豆薏米粥:紅豆與薏米相結合是最好的祛溼營養品，老少皆宜，適合大部分人羣，很多朋友都對此不太瞭解。其實堅持喝這兩種食材做的粥品可以讓溼氣很多去除，避免因爲溼氣重而出現各種身體不適的症狀。2.黑豆花生粥:黑豆中的......

當脾胃虛弱，溼氣重的時候，會讓人有消化不良，不思飲食，口臭等症狀，可以服用一些健脾胃祛溼的中藥方子進行調理，臨牀上比較常用的中藥方子有六君子湯，岑桂術甘湯，半夏瀉心湯，昇陽除溼湯，健脾祛溼湯等。長期處在空調屋中，經常吃辛辣......

現在三伏天，氣候悶熱，溼度大，女性不注意養生工作，溼邪容易困脾，精神不振，也會影響食慾，夏天怎麼去除溼脾？介紹四個快速驅除溼氣的妙計。1、注意飲食除溼的方法藥補不如食補是正確的。去除溼氣的方法有很多，可以從飲食開始。溼......

隨着春天的到來，不少人都會出現體內溼氣重的現象。而且很多人缺乏運動，工作壓力過大，經常熬夜，這些都會造成腸胃消化功能受到影響，導致水分代謝失調，從而出現體內溼氣重的症狀。腸胃溼氣重如何去溼氣呢，要去除體內的溼氣，那就......

脾和腎都是人體非常重要的臟器，從中醫的角度來說，健脾補腎是非常重要的，在我們的日常生活中應該有意識地調理脾腎，尤其在溼氣重的地區，還要注意祛溼，以免身體出現不適。那麼，現在就來看看如何健脾補腎去溼？有很多中草藥可以健......