「導讀」葡萄乾由成熟的葡萄曬乾或陰乾製成，肉質軟糯酸甜，營養豐富。其中主要產於新疆、甘肅，陝西、河北、山東等地，新疆吐魯番的無核葡萄乾最有名。由於葡萄乾內的含水量只有15-25%，所以可以保存很久。葡萄乾果糖含量很高......

葡萄乾裏面有很多的的鐵和鈣，是兒童、女性還有身體弱、貧血的人的滋補品，可以幫助補血、養足氣、對腎也有幫助，還能改善貧血狀況。葡萄乾裏面還有大量的葡萄糖，對人體心臟的肌肉有營養作用，有助於身體的恢復。那麼拉肚子能......

哺乳期需要嚴格注意飲食，這個階段嬰兒需要攝取大量的奶水來促進發育，如果寶媽不注意飲食，吃了一些回奶或者是容易上火的食物，會對嬰兒的身體造成影響，所以很多寶媽想知道哺乳期吃葡萄乾上火嗎？葡萄乾具有較高的營養價值，而且......

不上火。葡萄乾中的糖量成分很高，可達到10%~30%，特別有利於人體的吸收。從中醫的角度看，葡萄乾屬性較平，味甘甜，有健胃消食的功效。除此外，葡萄乾中還含有果酸、氨基酸等豐富的礦物質，能夠緩解人體的疲勞、延緩衰老、減輕神......

蜂蜜與葡萄乾都是女性朋友平時比較喜歡吃的食物，這兩種食物對於美白有着很不錯的作用，一些朋友想要把兩者結合在一起，泡水喝。但是擔心營養元素不能更好的吸收，想要知道蜂蜜和葡萄乾泡水喝好嗎？一般來說葡萄乾是可以與蜂蜜......

葡萄乾卡路里含量較高，不易多食，一天一大匙爲宜。男女老少皆可食用，可補血氣、暖腎，治療貧血，尤其適合婦女、兒童、和貧血患者。手腳冰冷、腰痛的女性每天吃一小把葡萄乾，能有效緩解症狀。盜汗、形體贏瘦、過度疲勞、神經衰......

葡萄乾是一種很甜的食物，它是由葡萄曬乾製成，營養價值較高，含有人們所需的維生素、糖分等，深受人們歡迎。不過，有些人並不適合食用葡萄乾，否則不利於身體健康。那麼，孕婦懷孕早期食用葡萄乾會胃脹氣嗎？葡萄乾比較甜膩，若是過多......

「導讀」葡萄乾由落葉藤本植物葡萄的成熟果實曬乾或陰乾製成，肉質軟糯清甜，營養豐富。在我國很多地方都有出產，其中新疆吐魯番的無核葡萄乾最負盛名。葡萄乾價格低廉，因含水量較少，所以能長時間保存，不像葡萄一般有季節性。......

和新鮮的葡萄以及葡萄汁相比，葡萄乾的優點顯而易見，其保存的時間較長，不容易變質。同時，對於渾身都是寶的葡萄來說，葡萄乾在通過高溫曝曬、晾乾後，沒有破壞葡萄的營養組織，葡萄皮、果肉和葡萄籽都完整的保存下來，可以直接食用......

說起黑葡萄乾，大家都不陌生，黑葡萄乾主要產於新疆伊犁等地。相信很多人都很喜歡吃，不但裏面沒有核，而且肉質軟軟的，味道甘甜，簡直可以說是老少皆宜了。但其實，黑葡萄乾不僅僅好吃，還有很多功效與作用呢。下面我們一起來看看。......

1、燒水，水沸騰後，放入葡萄乾，煮兩分鐘。2、再用漏勺把葡萄乾從水中撈出。3、把撈出的葡萄乾放入微波爐中加熱，將水分揮發掉，即可食用。......

葡萄乾這種食品，是具有一定的減肥作用的。不過，葡萄乾只是一種食物，所以減肥的功效還是比較輕微的，需要長期食用纔可以看得到一定的效果。而且，還要注意一下，葡萄乾不可以大量吃，否則效果可能會適得其反！現實生活之中，有很多女......

葡萄乾是用新鮮的葡萄曬乾後製成的，做點心或是煮粥的時候放一些吃起來味道更甜甜的又有營養。有時候吃的澀澀的味道顏色上看起來也是不對勁。有澀味的最好不要在食用，吃葡萄乾之前要清洗乾淨。葡萄乾發澀發苦是什麼原因......

葡萄乾在經過長時間的陽光曝曬和陰涼晾乾之後，其內在的葡萄糖得到了很好的凝聚和沉澱。所以對於糖尿病患者應忌食，同時偏胖的人羣也要少食葡萄乾。葡萄乾中的鉀含量也很高，所以不宜和安體舒通、氨苯蝶啶和補鉀同時食用，以......

葡萄乾是大家都不陌生的乾果。吃葡萄乾不僅有美容，抗氧化的功效。同時，葡萄乾中富含着許多纖維物質，這些物質能夠促進消化，有利於大小腸的健康。每天吃些葡萄乾不僅可以降血脂還可以軟化血管。葡萄乾有着非常多的好處，那麼......

葡萄乾是很多人喜歡的零食，味道酸甜，不僅能促進食慾，而且營養豐富，營養比葡萄多。其次，葡萄乾具有補充血氣的效果，具有豐富的鐵、鈣和多種礦物質維生素，改善睡眠，降低膽固醇，降低冠心病的發生風險。在現實生活中，很多人在吃葡萄......

葡萄乾爲各種葡萄的果實經日光曬乾或陰影下晾乾的果實，主產於新疆、甘肅、陝西、河北、山東等地，夏末秋初採收，鮮用或乾燥備用。葡萄乾肉軟清甜，營養豐富，經過脫水後，營養成分被濃縮，具有補充能量、改善便祕等功效。功效作用......

在過年的時候，老年人可以吃哪些零食呢？在春節期間，每天家裏都會有各種各樣的零食，哪種最適合老年人吃呢？葡萄乾就是老年人最佳的選擇，葡萄乾所富含的功效很適合老年人，快來一起了解了解吧。老年人吃葡萄乾有什麼好處提高免疫......

孕婦在懷孕期間，家人們會爲自己準備許多的美味來保證自己的營養充足。這樣寶寶才能更加健康的成長起來。但是要想給孕婦一個健康的飲食習慣必須要了解一些飲食方面的相關內容纔可以，這樣才能真正促進孕婦的健康發展。那......

在挑選葡萄乾時，我們都知道，要選取外表較幹，顆粒間無法粘連在一起的葡萄乾。但葡萄乾的內部其實是有一定的水分的，而這種水分對葡萄乾的口感具有很大的影響，水分多一點或少一點，葡萄乾的口感都不再香甜醇厚適中。所以，在保存......