很多女性對於自己的身材是很看重的，所以想造就身材上的一些曲線，就要嘗試一下豐胸了。但是部分女性接受過隆胸整容手術，但是效果不是很好，而且還可能會導致胸部發生病變，畢竟要添加一些外部的物質來達到隆胸的效果。那麼怎麼健康豐胸有效？
女性若是想要豐胸的話，就得先要了解豐胸的原理，女性胸部其實大部分都是有內部的脂肪構成的，所以想要豐胸的話，必須要在飲食上下功夫，需要豐胸就得多吃一些含有脂肪熬的食物，但是不能吃太多，可能會導致身體其他部位增長脂肪，導致身材走樣。還可以吃一些含有刺激乳房增長物質的食物，比如木瓜等，都是可以幫助女性很好地達到豐胸的效果的。
但是女性應該儘量不要去做一些隆胸手術，因爲美容醫院是沒有太大的安全保證的，很可能會導致在手術過程中出現許多其他的問題。但是正規醫院的美容方面的專業團隊並不是很強大，所以儘量還是不要去做整形手術，可能會導致胸部出現其他問題，嚴重時，在手術過程中出現威脅到生命的情況也是很多的。
