人到了一定的年齡，隨着身體的機能等的衰退，表面上會呈現出一些變化，就比如臉上的顴骨處張斑，這些都需要去重視。而造成顴骨張斑的具體原因有很多。那麼，顴骨張斑怎麼辦？實際上，只要做到以下四點，就可以在很大程度上避免長斑。
一、注意作息
人們長斑是因爲什麼呢？答案就是內分泌失調，內分泌失調是會引起長斑，不會只是長在顴骨處，臉上的其他部位，比如臉頰，也會長斑。內分泌失調最好的解決方法就是調整作息，不能熬夜就是最重要的一點。
二、補充水分
隨着生活的節奏加快，人們常常一頭栽進工作中，而常常忘記喝水。長期這樣的話，身體就會缺水，也就不能夠支持身體的新陳代謝，色素就會堆積在臉部顴骨處，從而形成一個又一個的斑點。
三、加強防嗮
防嗮對於人們來說，是一個很重要的點。因爲，強烈的紫外線不僅會讓皮膚長斑，而且容易產生皮膚癌。這個時候人們就要通過擦拭防曬霜，外出時撐傘來加強防嗮。斑是很容易擴散的，因此，千萬要注重防嗮。
四、放輕鬆
生活總是有着這樣或那樣的壓力，過大的壓力就會使得自身的內分泌失調，以致於長斑。因此，在高壓環境下，人們還是要學會如何釋放壓力來使心情保持愉悅。
