擁有健康白淨的皮膚，這不僅是廣大女性朋友的心願，很多男性朋友也希望如此，對於皮膚保養人們有很多的說法，但是真正有效的還是通過長時間保養，以及飲食方面的調理，皮膚黑不用擔心，只要會保養，慢慢就會變白，那麼皮膚暗黑怎麼辦？
皮膚暗黑怎麼辦
有些女性常常因爲皮膚黑感到自卑，其實完全沒有必要，因爲皮膚暗黑是可以通過後天的調理有所改善的，傷皮膚罪魁禍首是紫外線，它刺激皮膚中的黑 色素，誘發皮膚 病 變。即使是陰天，寒冷的冬季，“紫外線”也依然強烈。
紫外線還可造成皮膚變黑、老化、產生皮膚皺紋。還有潮溼的空氣、透過車窗照進來的陽光、甚至室內的燈管、電腦手機的輻射，都是令皮膚變黑變暗的元兇。所以說平時一定要做好防曬，多塗一些防曬霜。
怎麼讓皮膚變得更加白皙
擁有白皙的肌膚，可以增強個人魅力，其實變白的方法很簡單，只需要在每天洗臉的時候,在洗臉水裏滴進幾滴白醋和牛奶。常時間堅持做可以讓皮膚逐漸變白，淡化黑色素。一年四季皮膚都需要保溼，特別是天氣變乾燥的時候，肌膚極度缺水，這時我們就應該多喝水，給皮膚補水。皮膚看秋來乾燥粗糙，如果讓肌膚喝飽了水，自然由內到外煥發神采，不需要抹臉，皮膚也像白白淨淨一樣。
皮膚暗黑不用愁，只要選擇正規天然的護膚品，進行護膚處理，長時間之後就會有效果，想要美白不是一朝一夕的事情，必須要經過漫長的努力以及等待，平時多吃一些富含維生素的產品也可以改善皮膚暗黑，多做運動也可以達到排毒的效果，讓皮膚更白暫。
